2024年有哪些国产稳定支撑跑鞋推荐？

稳定支撑型跑鞋的作用是防止或者减少跑步过程中跑姿出现过度内旋（外翻）的情况，适合脚型（足弓）为低足弓/扁平足/外翻的跑者穿。

稳定支撑型跑鞋在足弓处通常有硬质的支撑片设计，可以给扁平足和低足弓的跑者带来稳定性和支撑作用，以防止跑姿过度内旋，减少足弓受到过大的冲击力，从而减轻足底的疲劳。

由于现在很多缓震跑鞋也具备不错的稳定性和支撑感，所以只要不是严重的低足弓扁平足或足外翻和过度内旋跑者，都可以选择缓震跑鞋。

这样一来，市场体量本来就小的稳定支撑跑鞋，可供选择的产品就变得更少了。就拿国产品牌来说，有正儿八经做支撑跑鞋的品牌，也就只有李宁、361度和中乔，可供选择的产品也就四五款。

下面介绍几款国产的稳定支撑跑鞋，供大家参考。

1.李宁烈骏7 PRO

参考价：599

单鞋重量：275g（42码）

中底材料：全掌李宁䨻

适合人群：80kg以内及大体重跑者

使用场景：日常慢跑，长距离训练

特点：烈骏系列是李宁的顶级稳定支撑跑鞋，相比烈骏7，烈骏7PRO鞋重更轻，滚动感和推进力更强，而且缓震性和稳定支撑同样出色，不仅适合大体重、低足弓和初跑入门人群用于日常慢跑和长距离训练，也可作为进阶和高阶跑者的日常训练鞋。

烈骏7 PRO中底采用全掌脂肪族李宁䨻中底泡棉，可提供出色的缓震性和良好的回弹性。从前掌延伸至中足的EVA支撑框架包裹鞋身内外两侧，可防止侧翻，起到稳定保护的效果；结合中底内置的碳板，可持续增强落地的稳定性，同时带来更强的推进力。

鞋面采用李宁䨻丝材质，轻质透气，韧性十足，结合BOA系带系统，可增强鞋面的包裹性和贴合感。大底采用GCR LOC轻质止滑橡胶，抓地力强，耐磨性好，可有效对抗湿滑路面。

2.乔丹幻影

参考价：399

单鞋重量：260g（42码）

中底材料：巭Turbo+EVA框架

适合脚型：正常足/低足弓/足外翻

适合人群：80kg以内及大体重跑者

使用场景：10公里以上长距离慢跑

特点：幻影是乔丹推出的顶级轻量稳定支撑跑鞋，可作为索康尼坦途的平替款，稳定支撑性能出色，后跟缓震上限很高，很适合大体重和初跑者，及过度内旋的低足弓或扁平足跑者，日常慢跑和长时间走路通勤都非常适合。

采用双密度中底设计，上层为巭Turbo缓震泡棉，可提供出色的缓震回弹性能；下层外框为改良EVA材质，具备良好的缓震性和耐用性。中底侧墙加高，后跟环绕式TPU稳定片设计，为跑鞋提供出色的稳定性和支撑性。

鞋面采用28针提花面料，轻质柔软，透气包裹；外底采用复杂纹路设计的橡胶大底，耐磨止滑，抓地力也不错。

3.361°国际线Kairos 2

参考价：429

单鞋重量：294g（42码）

中底材料：ENGAGE

使用场景：日常慢跑，长距离跑步

特点：Kairos系列是361国际线的顶级稳定支撑跑鞋，中底脚感偏硬，缓震极限较高，中足支撑和稳定性比较好，但鞋重比较大，适合大体重及低足弓或扁平足跑者，适用于日常慢跑和长距离跑步。

Kairos 2中底使用全掌ENGAGE缓震泡棉，可提供优秀的缓震性和回弹性，缓震极限比较高，耐用性比较好，中底泡棉形变恢复速度快，可提供跑步效率。中足采用更宽的底网，后跟两侧橡胶贴片设计，可加强中足支撑和后跟的稳定性。

鞋面采用可再生的纱线编织而成，舒适耐用，透气性比较好，长距离跑步也能保持干爽。外底使用天然橡胶，耐磨性和抓地力都很不错。

4.361°泰坦CQT

参考价：259

单鞋重量：249g（42码）

中底材料：QU!KCQT

适合人群：80kg以内中小体重跑者

使用场景：日常慢跑训练

特点：泰坦CQT是361比较传统的稳定支撑跑鞋，中足支撑强度较高，缓震性也不错，价格虽然便宜，但销量很低，因为支撑跑鞋面对的是低足弓和扁平足这部分小众人群，再加上受赤焰系列的冲击，所以销量平平。

泰坦CQT中底使用全掌超临界脂肪族TPU泡棉，轻质回弹，缓震性比较出色，缓震极限较高。中足内置立体拱桥形TPU抗扭片，提升中足刚性和支撑感，增强落地时的稳定性和抗扭转性。

鞋面使用贾卡材质，舒适包裹，贴合感十足，透气网孔设计，带来更好的透气效果。使用耐磨橡胶大底，抓地性不错，耐磨又防滑。

我是@海子哥，热爱跑步、关注跑鞋的肥胖男，正致力于跑步减肥中，无奈胃口太好，减肥效果欠佳，但是每次跑完，精神抖擞，神清气爽，非常nice！

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