全掌碳板跑鞋买什么牌子的好？

现在的碳板跑鞋基本分为3类，分别是全掌碳板跑鞋、叉型碳板跑鞋以及半掌碳板跑鞋。

叉型碳板跑鞋最早使用的是在特步160X1.0上使用，像必迈惊碳风火轮Fly等用的也是叉型碳板，这类跑鞋性能比较均衡，具备一定的推进感。

半掌碳板用的相对少一些，像索康尼菁华pro使用的就是半掌碳板。

全掌碳板用得最多，最早是在耐克的4%跑鞋上使用，现在每个品牌旗下的旗舰碳板跑鞋使用的全部都是全掌碳板，例如耐克的2双next%，特步160X pro系列、鸿星尔克芷境PRO、乔丹飞影Plaid、361°飞飚Future序列，索康尼啡翼\啡鹏系列等，是精英选手马拉松比赛必备的跑鞋。

另外阿迪达斯则是另辟蹊径，采用了碳柱的而不是像全掌碳板，效果其实和碳板差不多，并且灵活性更好。

前掌碳板跑鞋买什么牌子好呢，如果你的跑步能力强，并且钱包足够够厚，盯着各大马拉松赛事的男女前三名穿的跑鞋买是不会错的。

国外马拉松赛事，站台最多的跑鞋品牌是耐克、阿迪达斯、亚瑟士，国内马拉松赛事站台最多的品牌是特步、中乔和361。

所以全掌碳板跑鞋，就买这6个品牌旗下的旗舰碳板跑鞋即可。

下面是枪哥整理的这六个品牌中最值得买的7双全掌碳板跑鞋，目前国内基本买不到耐克alaphy next%3和阿迪达斯adizero Adios Pro Evo 1这两双跑鞋，所以本文不推荐这两双跑鞋。

1、VAPORFLY NEXT%3

中底使用ZoomX 泡棉，内置全掌型炭纤维板，带来强大的推进力，鞋面采用Flyknit材质，并对关键区域进行精心设计，透气性出色，柔软且富有支撑力。

2、阿迪达斯adizero Adios Pro 3

Adizero Adios Pro 3以其ENERGYRODS 2.0碳纤维推进系统为特色，这种设计模仿脚趾骨型脉络，提供灵活的支撑和能量反馈。

中底采用LIGHTSTRIKE PRO泡棉，这是一种超轻EVA发泡材料，全脚掌使用，提供良好的缓震和能量回馈。

鞋面使用50%再生材料，网布设计轻量且透气，适合长距离跑步，同时在易磨损的鞋跟部分增加了泡棉和衬垫以增强支撑。

这款跑鞋适合全马追求3小时30分以内或半马1小时30分内的跑者穿着，重量轻，男款7.5号约208克

3、亚瑟士METASPEED Sky Paris

亚瑟士对旗舰碳板跑鞋做了细分，Sky Paris适合大步幅跑友，Edge Paris适合大步频跑友。

METASPEED Sky Paris搭载了更宽的碳板，并在前掌处进行了额外的加宽处理（加宽了12%），将碳板置于靠近足部位置，以最大化充分压缩中底泡棉，帮助跑者获得更强劲的回弹能量与更灵敏的反应速度。

鞋面采用MOTION WRAP 2.0技术，透气性显著提升，鞋面更轻质透气。中底采用全新FF TURBO™ PLUS材料，相较于前代提升了约8.2%的能量反馈，6%的缓震性能，同时重量减轻。

4、特步160X6.0 PRO

特步160X是国内获得马拉松冠军最多的碳板跑鞋。

这款跑鞋的核心亮点之一是其GT700碳板技术，这种“黄金碳板”不仅提升了鞋子的轻量化和推进力，还增强了耐久性。此外，160X6.0 PRO还使用了射胚发泡XTEP ACE科技中底，结合CPU大底防滑设计，确保了良好的动态稳定性和抓地力。

在设计方面，160X6.0 PRO的鞋面包裹性极佳，适合正常足型及瘦脚足型，提供紧致的包裹感和出色的稳定性，同时透气效果也非常出色。鞋面材料和编织工艺的改进使得这款跑鞋在透气性上有了显著提升，即使在炎热的天气下也能保持脚部的舒适。

5、乔丹飞影Plaid1.5

飞影Plaid1.5的中底泡棉巭PRO HP采用了全新的物理发泡工艺，使得鞋子具有极佳的回弹效果和缓震性能，让跑者的脚感更加舒适。此外，这款跑鞋还配备了Q-ASU防滑单元，提高了鞋子的耐磨性和防滑性，确保跑者在各种路面上都能保持良好的抓地力。

这款跑鞋采用了全掌碳板技术，能够提供出色的推进力和速度感，使跑者在比赛中更具优势。碳板上使用的加强筋设计，不仅提升了碳板的刚度，还增强了其减震性能，确保跑者在高速运动中保持稳定。

6、361°飞飚Future 1.5

飞飚Future 1.5的外观设计时尚、前卫，充满活力。鞋面采用针织袜套结构，提供轻韧透气的同时，具有很强的包裹性，确保每一步都稳定舒适。

中底科技强力升级，国内首次采用赢创尼龙12+超临界粗胚发泡工艺，能量回馈高达90%以上，带来前所未有的软弹脚感。

中底内嵌承托式仿生折叠碳板，增强助推效果，提升蹬地落地的稳定性。大底采用新型RPU材质，干式止滑提升了70%，湿式止滑提升了35%，轻松应对多种路面情况。