极简 是跑者最好的生活方式

极简意味着可以一物多用，不仅可以节省空间而且物尽其用。跑步的装备已经渗透到生活的方方面面，跑鞋通勤训练比赛一鞋多穿；护臂除了跑步储物，还能防晒和擦汗。这并不是节俭，而是适合的装备用在合适的地方，用最简约的方式享受最舒服的生活。

当你开始将生活化繁为简，你会发现世界一片豁然开朗。生活中的物品变少了，那么存放的位置就会变多，很多找不到的东西却能立刻找到，与其家里乱糟糟，不如什么都没有，断舍离让你心情舒畅，气血高涨。

可能跑友之间的一句烟雾弹在心里反复咀嚼，队友报名比赛没有叫上你内心又上演了一出大戏，有时候我们更需要保持钝感力，不去在意他人的看法，凡事都可以用 “关你什么事” 和 “关我什么事” 来解决。

而跑步的过程不会一帆风顺，每位跑者都会遇到一些挫折，撞到一些暗礁。不是每次刻苦训练都能换来PB，也不是努力了就不一定会有结果。与其在悲痛中萎靡不振，不如欣然接受，接受事物的变化，秉承着“三不原则”：不内耗，不期待，不执着，半摆烂的懒惰心态去生活，你会发现人生豁然开朗。

社交并不是没有只是化繁为简，人的精力毕竟是有限的，管理好能量，分配好精力，才能更好地掌握跑步的节奏。跑友不需要很多，有一两个志同道合的跑友，大家共同进步，有着相同的目标，在日常生活中互不干扰，在赛道上相互鼓励，相互扶持，拥有绝对的边界感。

毕竟，低质量的社交不如高质量的独处。与其在等待他人中浪费时间，不如即刻跑起来，在孤独中成长，离群独自沉淀思考。

装备党的时代已经过去了，装备越少，跑得越好，因为心无杂念，只专心脚下的路。不会再去购买那些限定或者夸张图案的衣服，兜兜转转最后发现低饱和的纯色衣服才是王道，无论怎么穿都不会出错，从时尚圈的角度来说，简称Cleanfit。

告别只需要T恤和短裤简简单单就可以轻松开跑的夏天，随着寒冬的到来，跑步的搭配也逐渐以舒适保暖为主，lululemon运动装备就是冷天畅跑好选择，简单的配色，舒适的面料以及精致的裁剪，同样的购买力，买多不如买精。

Define 女士运动短款半拉链衫*Luon™也是秋冬时尚运动单品。没有过多的花纹图案，反而更强调的是裁剪与面料，里面还可以叠穿跑步背心，让穿搭更有层次。最重要的是跑步和日常穿搭可以丝滑过渡，让生活与跑步无缝衔接。

当然，对于跑者来说最重要的就是跑鞋了。秋冬季训练需要的跑鞋不再是轻薄透气的沙织鞋面，更需要一双相对温暖舒适的跑鞋。

lululemon beyondfeel waterproof 跑鞋的鞋面不仅柔软舒适，还在兼顾透气性能的同时具备防泼溅功能，帮你无忧应对秋冬雨雪等恶劣天气。

beyondfeel waterproof 跑鞋的中底同样很适配秋冬季节穿着，高能EVA泡沫中底缓震出色，让你的每一次落地都能感受到中底的柔软回弹，步伐更加流畅自如。而前掌部位额外增高 2mm，将舒适缓震提升到新的台阶。

针对秋冬季节多湿滑的路面，beyondfeel waterproof 还采用分压式橡胶外底，提供灵活的抓地力，即便是湿滑路面也轻松畅跑。而外底的凹槽设计也在减少跑步落地冲击力的同时减轻整体的鞋重。

极简的最终奥义其实是省时省力。

尽管在买买买的时候，觉得钱包受委屈，但是一分价钱一分货，好的产品性能所提供的穿着体验，不仅可以为你带来更高的情绪价值，还可以让你省不少心。

毕竟，跑步没那么复杂，拥抱极简，享受极简，才是跑者最好的生活方式。