抑郁症就是一团“痰核”，家里的二陈丸别扔，将抑郁症连根拔起！

“青春期的娃，学业重又不愿和父母多聊，情绪会不会就压抑出问题了？”

“曾经什么都跟爸妈分享的孩子，现在咋就整天闷葫芦似的？”

“总说心里乱糟糟的，我们当家长的也插不上话，这会不会是抑郁的前兆呢？”

这段时间，来我这儿咨询青春期抑郁症的孩子特别多，他们学习压力大，又不愿意和父母沟通，吃了不少西药却没见好转。

在我看来，中医调理身体，调和气血，帮助青春期的孩子平衡身心，是走出抑郁困境的更温和有效的途径。

以案说医

去年，门诊里接待了一位18岁的小姑娘，模样长得挺清秀，但脸色黄黄的，整个人也没精打采的。

一问之下，才知道她家里条件不好，鞋子老是那一双，结果因为脚臭，在宿舍里被同学欺负，被叫做“小臭鞋”。甚至有次吓得在厕所里呆了一夜，从那以后就更怕人了，也不爱和爸妈说话。

直到放寒假，她爸妈才发现她不对劲，整天关在屋里，不吃不喝，也不说话，脸拉得老长。带去医院一查，中度抑郁症。做了不少心理咨询，吃了不少抗抑郁药，就是不见好。后来听朋友说我这能看，就来了。

初诊时，她脸色暗黄，摸脉感觉弦滑，舌头颜色淡，苔白腻，反应也慢，眼神无光。这是肝郁痰阻型的抑郁症，得疏肝解郁，化痰开窍才行。

于是，我基于二陈丸的思路，给她开了个方子，里面有制半夏、柴胡、郁金、陈皮、茯苓、甘草、白术、生姜、香附、石菖蒲这些药材，想帮她把身体调理平衡。

▲陈皮

二诊的时候，小姑娘明显开朗了些，虽然话还不多，但愿意和我说几句了。她父母告诉我，孩子现在吃饭也能吃下去了，不再像以前那样一整天不吃不喝。

我观察她的脸色，虽然还是有些暗黄，但比第一次来好多了。舌苔还是白腻，不过也有所减轻。我根据她的情况，稍微调整了一下方子，加强了健脾化痰的药效，还加了点养血安神的，想让她睡得更好点。

同时，我告诉她，除了吃药，也要多出去走走，去爬爬山，看看日出，去湖边吹吹风，这样能让她的心情更加舒畅，也有助于病情的恢复。

三诊的时候，小姑娘的精神状态就更好了。她主动和我聊天，笑容也多了。她爸妈说，她现在愿意和家里人交流了，有时候还会帮忙做家务。我看她的脸色，已经变得红润有光泽了，眼睛也亮了。她自己也说，自从听了我的话，开始多出去走走，感觉心情好了很多，焦虑的情绪也少了。

不过，她告诉我，有时候还是会感到有些焦虑，特别是在想到以前被欺负的事情时。于是，我又给她改了改方子，继续加强了疏肝解郁的药效，想帮她彻底摆脱这个阴影。

就这样，经过几次复诊和调整方子，再加上小姑娘自己也开始积极调整心态，多出去走走，她的抑郁症症状慢慢都没了，人也变回了那个活泼的小姑娘。

她爸妈别提多高兴了，一直跟我道谢，说孩子现在跟以前一样开朗了，家里也充满了欢声笑语。

总结：小姑娘之所以会陷入抑郁，是因为长时间遭受校园霸凌，心里的委屈和苦楚又无处诉说，久而久之，这些负面情绪就积压在心里，让她感到异常苦闷。这份长期的苦闷不仅伤害了她的肝脏，还影响了她的脾胃，最终引发了抑郁。

这时候用二陈丸加减配伍来调理就挺合适。这个方子能帮她疏肝解郁，健脾化湿。肝气舒畅了，痰湿也去除了，心神自然就变得清澈明朗，抑郁的症状也会随之消失。