小娘鱼冬天最爱穿的鞋！经常穿真的很“伤脚”……

今天是真的零下了

早上超超超级冷

达到了苏州今冬的最低温度

都说寒从脚起

怕冷的朋友们

可能要穿上终极装备

雪地靴了！

图源：小红书

但素，雪地靴虽然貌似挺舒服

实际上安全隐患可不少

每年都有人因为穿雪地靴

崴脚、摔跤甚至骨折

这到底是咋回事呢？

图源：小红书

芯太软，底太硬

有很多人吐槽，穿上厚厚的雪地靴，就像脚下踩了两块砖，一开始甚至都不会走路了。确实，和想象中的鞋底越厚越防滑不同，穿上雪地靴反而更容易滑。

足跟“落不正”

雪地靴过分柔软的鞋型，更像是一个大面包套在脚踝上，走路的时候鞋底和鞋身扭动变形，脚在落地的时候，足跟就不知道该落在哪里。

足跟“落不正”，接下来的走路就异常艰难，时间久了，就会感觉足底特别疲劳，容易引发足底筋膜炎和慢性肌腱炎。

影响缓冲

由于鞋底过硬，脚踩地面时，落地的缓冲震荡到蹬离地面的动作全部没有了，所以，硬鞋底的雪地靴穿久了反而会有朋友抱怨走多路会很累甚至脚痛的情况。

容易崴脚

厚底鞋延长了阻力臂，对踝关节肌肉和韧带要求变高，且减弱了对地面的感知，影响行走稳定性，直白说就是容易摔跤崴脚。

鞋内绒毛太长

这类鞋买时绒毛较长，但穿一段时间内空间又增大了，前足就在鞋头区域来回滑动，走路的时候会有打滑脚趾抓不住地的无力感，时间长了会感觉足底酸痛，甚至还会有朋友在脚趾底磨出水泡。

而且，当你不穿袜子时，毛绒绒的皮毛内衬会让你的脚出汗，从而导致真菌生长，进一步破坏和污染雪地靴的内部结构，加重真菌问题。

穿雪地靴应注意这些

重点关注鞋底

过硬的鞋底不防滑，一定要选择相对有弹性的。同时，也要注意鞋底不能太厚，一般鞋底厚度不要超过3.5厘米。

鞋底的纹路及纹路深度也会影响防滑性能，没纹路的鞋底容易打滑。鞋底花纹要深度适中，太浅了容易打滑，太深了鞋底容易断裂。

开车不要穿

对于开车的朋友们，穿雪地靴也可能带来一些麻烦。因为雪地靴极易卡在油门和刹车之间，对油门和刹车也不灵敏，可能会造成追尾和刹车不灵。

雨雪天不适合穿

雪地靴并不防水，并且雨雪天会更容易打滑，不建议大家在这种天气穿着。

注意鞋内清洁

雪地靴内湿热的环境很容易滋生细菌，所以一定要注意鞋内清洁，定期晾晒消毒哦~