被日本白发奶奶打扮惊艳了！衣穿长、发选短，美得优雅得体

以前我们对于中老年女人的印象是那个穿一身猪肝色+老气印花服装、一条黑色裤、一双运动鞋的“大妈形象”，而如今随着时代的发展以及美的普及性，越来越多的银发奶奶掀起了一场关于优雅与岁月的美丽逆袭，她们用实际行动证明：年龄不是时尚路上的绊脚石。

比如最近看到的一组日本白发奶奶的时尚照片，并不华丽的穿搭，却以独特的衣着风格和优雅的气质，让人眼前一亮，打破了人们对老年时尚的刻板印象。她们凭借独到的穿搭技巧，特别是“衣穿长、发选短”的秘诀，不仅彰显了个人的品味与格调，更展现了一种超越年龄的从容与自信~

接下来，我们就一起来看看日本白发奶奶的时尚智慧吧！

一、跟着日本奶奶学穿搭，气质优雅

▼日本奶奶的气质穿搭秘诀是什么？

秘诀①.出门一定要整理头发

日本奶奶的优雅与得体，与她们无论身处何地、出门前都会整理自己的头发有关。一头经过细心梳理的头发，是内在精神风貌的体现，也是精致与从容的生活态度。

仔细观察会发现，大多日本奶奶都会选择简洁利落的短发，不仅便于打理，更重要的是能够修饰面部轮廓，使脸型更流畅、五官更立体，整个人看起来也更精神饱满。

秘诀②.穿搭得体优雅，告别老年装

而在穿着打扮上面，她们并不会因为年龄的增长而局限于穿老年装，或通过一些花花绿绿的服装来刻意体现所谓的“时尚”，更不会盲目追求“减龄”的效果，而选择一些与自身气质不符的年轻少女感服装。相反，她们懂得根据自己的身形，精心挑选那些既能彰显气质又能扬长避短的简约服饰，尤其是长款的衣物。

看这位白发奶奶的这一身，脚踝上方的针织连衣裙、长款大衣，不仅能够很好地修饰身形，拉长线条，还能营造出一种温婉而知性的美感，而且在冬季还能够提供足够的保暖效果。这个时候一条围巾、一双红色皮鞋，起到了很好的点睛效果。

二、日本奶奶的优雅秘诀一：衣穿长

◆衣服要长

外套选长，拉长线条

日本女性的身高普遍不高，加上年龄增长身体会有所回缩以及身材会慢慢发福，整个身形看上去会显得矮胖，那在选择衣服或搭配时就需要注意身形比例和线条的修饰。中长款外套刚好就能将腰腹部、臀胯部遮挡住，能避免直接显胖。

当然了，在选择外套的时候要注意两个方面的选择：

一是整体的线条感。对于微胖或赘肉较多的女性来说，穿紧身或者膨胀感强的服装，容易出现一层一层的褶皱或显得臃肿。因此在考虑服装时要选择具有流畅线条感和垂顺感的外套，如H型或A字型的。H型的外套能纵向拉长身形，让整体看上去更加修长；而下摆处逐渐放宽的A字型外套，则能有效遮盖臀部和大腿的赘肉。

二是比例的打造。对于个子不高的女性选择了长款外套，还需要注意比例的打造，比如多利用腰带来起到收腰的效果，营造三七黄金比例。值得注意的是腰线不宜过高和过低，最佳的腰线位置是双手自然垂放，在手肘左右。

另外，对于长款的服装，在冬季穿搭中要想减少压抑感，可以搭配浅色的下装，让整体看上去有轻盈感。比如说白色裤子，可以很好的弱化长款服装带来的低重心感，进而让整体看上去更轻快。

裙长过膝，并且不可以遮挡脚踝

长裙搭配比短裙更适合中年女人，年纪大了穿短裙不仅驾驭不了，还有低俗感。长裙自带成熟稳重的魅力，保留了女性柔美与温婉的同时，又避免了短裙可能带来的不够正式或过于俏皮的感觉。

像日本奶奶选择的裙子基本都是小腿中部以下、脚踝以上的长裙，能够巧妙的遮住比较容易显胖的部位，对于腿部线条不够完美的女性来说，也能够修饰腿型。

那对于冬季的长裙，连衣裙可以选择一些简约基础的款式，比较好搭配。而半身裙的话，推荐选择带有经典元素设计的款式，比如说像格纹、波点等，不会显得老土，同时也可以增加时尚感。

如图，这位奶奶一身皮质上衣搭配一条格纹毛呢半身裙，一双皮鞋，加上帽子、丝巾的点缀，看着很简单，但却显得很精致优雅。

裤子选长，以浅色为主

裤子对于中老年女人来说是比较实穿的单品，我们在选择的时候同样是以长款为主。但这里的“长”并不是说选择拖地长裤，而是能够覆盖脚踝、露出一小段肌肤的九分裤或长裤，这种长度恰好能够有效地拉长腿部线条，使整体比例看起来更加协调。长裤的款式有很多，对于腿粗或需要穿保暖裤的选择直筒裤或阔腿裤，腿细的可以选择毛呢烟管裤。

另外，在颜色上千万不要局限与黑色，多选择浅色调，除了白色之外，还可以考虑灰色、棕色、卡其色，不仅能与各种颜色的上衣搭配，还能起到一个提亮的效果。

三、日本奶奶的优雅秘诀一：发要短

01 气质短发，更适合中老年女人

①短发更适合中年女人，好打理显利落

对于中老年女人来说，相比长发，短发更好打理，在凸显成熟魅力的同时，也能给人一种年轻、有活力的感觉，这也是日本奶奶们的首选。

日本奶奶们的短发也很有讲究，长度不会太长显得拖沓，也不会太短而男驾驭，基本在锁骨和耳际左右，整体看起来很利落时髦。

中年女人对于发量有要求的，还可以学学日本奶奶的卷发造型，从中长锁骨发到齐耳短发，她们都很统一的选择了大卷，避开了显老气的小卷发。

小卷发虽然看上去发量更多，但也容易显得头大，加上过于死板的卷度，会显得老土还难打理。而大卷发起到蓬松发型的效果，卷度也更加自然，容错率也更高。

②白发不染，结合短发更提气质

中年女性如果头发已经超过50%都是白发的话，那么就不建议再染发了，因为染了之后过不了多久又需要补发色，反反复复染发对于身体有很大的伤害。

而且说实话，到了中老年时期，白发其实就是自然的打光板，能够让面部暗沉的肤色显得更加透亮，反而更有助于显年轻。

同时白发是优雅的象征，也很具有个性，那对于中老年女性来说，留着白发就尽量将头发剪短，过长的头发容易看着轻飘飘的没有质感。

一头微卷短发，加上简约的穿搭、搭配精致的耳环或者围巾，就有一种岁月沉淀的美。

02 老了也要保持美丽，可以跟着日本奶奶学

一是：搭配首饰增加精致感

真要说来，对于中老年女性来说，气质和精致感并不说穿搭有多华丽或过昂贵，而是要擅于利用细节来提升整体效果。如一身平平无奇的服装，利用配饰的点缀之后，整体就会变得更有视觉感了。

一身暗沉的服装，虽然款式设计上很显气质，但是丝巾和胸针的加入为整体穿搭注入了灵魂。

同样的碎花裙子搭配暗红色大衣，就是日常很基础的搭配，然而同色的贝雷帽和耳环、项链的点缀，让整体穿搭看着简约但实则更加耐看，这就是细节的魅力！

二是：培养端庄优雅的气质，韵味十足

气质的培养当然也少不了好的仪态，可以说女人老了之后“气质比颜值更加重要”。看看日本奶奶们，大多都举止有度，表情舒展，加上体态良好，整个人呈现出自信大方的状态，看上去魅力十足。

好的仪态是需要培养的，除了日常需要有意识的控制自己的仪态之外，还要通过瑜伽、靠墙站、拉伸等方式来改善不良体态。

日本奶奶们对生活的不讲究，造就了她们的“老年时尚”，从她们身上，我们也感受到了岁月的美好，所以，年龄并不会阻碍美，只要掌握美的密码，优雅老去并不难。