想要提高自己的做事效率,这个事需要避免
发布时间:2025-01-13 23:25 浏览量:3
本文写作目的:减少做事模糊性,才更容易提高自己的做事效率
这是我持续写作的第946天/1000天
你好,我是大明子。
下班回到家之后,如果一堆事,你一般会选择干什么,是不是会做那个最简单,清晰的事情。
比如,看电视,玩游戏,还会美其名曰休息。
周玲老师在《认知觉醒》里说:
行动力不足的真正原因是选择模糊。
而选择模糊在于不确定性。
为啥不确定
因为想要做的事情太多,可以选择的太多,不知道做哪个好了。
会让自己陷入一种纠结的状态,无法做出选择和判断。
就像我今天在公司干活时,也是这个样子。
手上的活一堆,自己感觉都挺重要的,但是不知道先干哪个活好。
这让自己一直在那纠结和苦恼,这就导致,明明自己干着手里的活,却总是走神,想着其它活要怎么做。
然后让自己陷入一种低效率的工作状态,本可以下班前干完的活,一直拖到加班两个小时才完事。
为什么会这样呢?
因为这是祖先遗留给我们保命的心理反应,当碰见不可预见性的,不能确定的事情时。
我们会选择逃避,来应对可能会发生的危险事情。
放到现在,当有一堆事情要做时,不知道选择哪个,头脑里感觉很模糊。
那我们很可能放弃思考,不去做选择这种耗能的行为。
而是会做此刻最简单,最清晰的事情。
就像我们平常经常会依照惯性做事,也是如此。
比如,
我们出门前系鞋带,你还会记得你先系哪只脚的鞋带吗?
如果你不是刻意去思考先系哪只脚,我们的惯性就直接帮助我们完成这一套动作,根本就不用你在动脑耗能。
所以,我想要提高自己做事情的行动力,就不能让头脑里的事情变得模糊。
让惯性趁机帮助我去做主,那就很可能陷入自动驾驶状态,一天的效率都会变得很低。
而是提前做好准备,把要做的事变成唯一和确定。
当我就没有选择的余地,做事的行动力自然提高起来。
全文完,又是成长的一天,希望这篇文章也能带给你一些思考和帮助。