飞燃3伴你跑，快慢任你选——361°飞燃3碳板跑鞋测评

361°是国内最早拥抱碳板跑鞋的运动品牌之一，2020年就推出了自己的碳板跑鞋飞燃1代。随着李子成、管油胜和李波等草根马拉松大神签约361°，并且穿着飞燃跑鞋征战各大马拉松赛场，飞燃越来越受精英和大众马拉松跑者的欢迎。

从第一代飞燃开始，经历了飞燃2、飞燃2.5之后，361°推出了非常能打的碳板竞速跑鞋飞燃3。

飞燃3在2024年的马拉松赛场上，有着非常不错的表现。

2024年日本琵琶湖马拉松和秦皇岛马拉松，管油胜拿到了男子冠军，脚上穿的就是飞燃3。2024年4月份举办的青岛马拉松，国内冠军王佳浩，脚上穿的也是飞燃3。金鸡湖半程马拉松，国内冠军李子成脚上穿的也是飞燃3。

今年上半年的马拉松赛季，飞燃3已经帮助马拉松精英选手拿到了17次冠军，成绩非常的亮眼。

为了推动跑步事业的发展，361度还创办了自己的跑步赛事——三号赛道，这是10公里竞速赛事，创办于2021年，激励青少年挑战自我，激励城市精英跑者刷新10公里PB，为马拉松跑步打下良好的基础。

2023年9月3日，361°推出了为期三年的赛道梦想计划，为马拉松草根大神和全马破三跑者提供金钱和物质奖励，为中国的马拉松挖掘人才，推动中国马拉松事业的发展。草根大神打破210（女子229）就可以拿到100万的奖励。

最近飞燃3上了新配色——梦想赛道配色，充满了竞速味道的碳板跑鞋。

2022年底，361°推出了碳临界CQT技术，通过超临界发泡技术对尼龙弹体原材料进行发泡，实现了将二氧化碳注入到赢创尼龙12弹体材料中，得到了重量轻、回弹性出色的中底泡棉，361°将其命名为CQT FLAME。

CQT FLAME中底泡棉运用到了飞燃、飚速等系列跑鞋上，经过众多跑者的验证，性能非常的出色。

飞燃3延续了飞燃2的中底设计，采用双层CQT FLAME中底泡棉，上下层的CQT FLAME的硬度稍微有差异，上层更硬，下层偏软，上层提供回弹性，下层提供稳定性。

动态碳板是361°一项非常重要的创新技术，碳板采用的是镂空结构，根据人类足部生理结构，在碳板的不同区域使用不同的工艺，实现不同的硬度，动态满足跑步时足部不同部位对碳板的不同硬度要求，驾驭门槛比全掌碳板低，也更加灵活。

动态落差技术，降低了飞燃3的驾驭门槛，就算是大众跑者，也可以轻松驾驭这双鞋。

什么是动态落差呢，飞燃3的前掌厚27MM，后掌厚33MM，前后掌落差是6MM，当你步态从后跟切换到全掌着地时，这时候整个的身体的压力都压在跑鞋前掌上，前掌泡棉受到压力的挤压，前后掌的落差从6MM转换成9MM，这时候起到了中底泡棉起到支撑和蓄能的作用，当足部切换到蹬伸阶段时，前掌的泡棉压力以及动态碳板积累的蓄能同时释放，提供强劲的向前推力。这个设计，减轻小腿肌肉的负担，让飞燃3成为一双全民碳板跑鞋。

鞋面采用的是绞综C!lk碳丝鞋面，大网眼设计，透气性出色，阳光可以穿透整个鞋面。C!lk碳丝使用二氧化碳参与造纱和染纱的过程，增加纱线的弹力和耐性，增加鞋面的耐用性。

碳丝的支撑性是非常不错的，飞燃3后跟采用的碳丝材质，这是我看到后跟最透气的一双碳板跑鞋，很多碳板跑鞋都增加前掌和中足的透气性，而飞燃3可以做到全足部的透气性，所以我在炎热的海南，就算是达到30度的高温，穿着飞燃3也不会感觉到闷脚。

C!lk碳丝出色的支撑性，无需再使用港宝增加支撑性，只需在跑鞋后跟使用一小块泡棉，就实现锁定住后跟的作用，还减轻了跑鞋的重量，灵活性也高。

大底止滑性差以及大底后掌边缘没有覆盖RPU材质，导致易磨损也是飞燃2的一个缺点。

飞燃3改善了底花设计，同时增加了RPU大底的用量，增加了覆盖面积，进一步提升耐磨性和抓地力。

介绍完了飞燃3，说说我最近的跑步体验吧，穿着飞燃3一共跑了2次，一次5公里，一次20公里。

回弹性能出色，特别是后掌的回弹性能不会因为距离的变化而衰减，这对长距离跑步来说非常重要，马拉松比的就是后程的能力，当跑步能力相当的情况下，就是考验鞋子的时候了，飞燃3在后程乏力的情况下还能提供提供的回弹性能，值得称赞。

不管是6分配的慢跑，还是4分配的间歇训练，飞燃3都能轻松应对，但是在6分配的时候，飞燃3会推着你不由自主的想加速，我经过控制才能维持在6分配，如果你想跑6分配，建议不要穿飞燃3。

4分配的时候，动态落差和动态碳板相结合的优点就出来了，当步态切换到前掌蹬地的时候，有种弹射出去的感觉。

加速也很干脆，不拖泥带水。RPU大底抓地力非常，过弯很稳。41码重195克，脚感轻盈舒适。

最佳配速是5分以内，6分配也可以驾驭，但是发挥不出这双跑鞋的竞速优点。

原价899，现在活动价639，是国内千元以内最能打的碳板跑鞋之一。