中年女人不管差不差钱，最好别穿这3种“鞋”，看着廉价、没品位

气温又升高了！咱有不少的中年阿姨们一到换季买鞋就开始纠结，刷购物车刷到眼花，出门逛街逛了半天，结果买回来的鞋子不是显廉价就是穿着不舒服！

今天必须给大家来点 “穿搭急救指南”，中年女人不管是兜里揣着小金库，还是勤俭持家小能手，这 3 种鞋真的要狠狠避雷！

不仅分分钟拉低整体气质，还可能让你从精致姐姐秒变 “踩雷达人”！赶紧搬好小板凳，跟着我一起解锁避雷秘籍，再教你如何穿出高级感～

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有3种鞋子，中年女人有钱没钱都别穿

避雷①.老年足力健，舒适却缺乏时尚感

首先避雷的就是老年人鞋柜里必备的足力健运动鞋！不是说足力健不好，毕竟人家主打的就是一个 “稳稳的幸福”，柔软的鞋垫、宽松的鞋型，穿上确实像踩在云朵上一样。

但咱实话实说，这鞋子真的是时尚绝缘体！那种过于朴实的外观设计，走在路上分分钟让人误以为你要去跳广场舞或者赶早市；就算搭配再精心挑选的连衣裙、阔腿裤，只要一穿上足力健，瞬间就把整体造型的时尚度拉到谷底。

而且，足力健的风格过于单一，几乎很难和当下流行的各种穿搭风格相融合。在追求个性和时尚的时代，中年女人也有追求美的权利，真的没必要为了舒适就放弃时尚，市面上明明有很多既舒适又好看的鞋子可以选择呀！

避雷②.夏季凉鞋，缺乏得体度和舒适度

夏天一到，各种花花绿绿的凉鞋就开始攻占大街小巷，但很多中年女人在挑选凉鞋的时候，往往只看到了它的清凉，却忽略了一个大问题 —— 得体度和舒适度！

有些凉鞋设计太随意了，比如平底的人字拖，谁穿谁邋遢，而且，很多廉价凉鞋的材质都不太好，鞋面硬邦邦的，没走几步路就把脚磨得通红，那滋味简直太酸爽！

还有些凉鞋的款式过于暴露，脚趾头挤得满满当当，脚型的缺点被无限放大，原本优雅的气质也消失得无影无踪，即便是搭配丝袜，也依旧显得很俗气，中年女人在夏天选鞋，一定要注重款式的简约大方，材质的柔软舒适，千万不能只图便宜和好看，不然分分钟踩雷！

避雷③.恨天高高跟鞋，看似增高实则很难穿

阿姨们，别再被那些 “穿上恨天高秒变大长腿” 的广告语给骗了！恨天高高跟鞋虽然看着能让身高瞬间飙升，但对于中年女人来说，真的是美丽刑具！

超高的鞋跟不仅走路的时候摇摇晃晃，像踩高跷一样，还特别伤脚和膝盖，而且，恨天高的风格比较夸张，日常穿搭很难驾驭。如果搭配不好，很容易给人一种不伦不类的感觉。中年女人追求身高和气质没错，但真的没必要用健康和舒适去换！

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中年女人的“穿鞋急救指南”，时髦提气质

推荐01、气质担当--方头乐福鞋

说到中年女性鞋柜必备的鞋子，怎么能够没有乐福鞋？方头乐福鞋真的是中年女人的 “神仙单品”！它简直就是优雅和舒适的代名词！

经典的方头设计，既复古又时尚，能够很好地修饰脚型，让双脚看起来更加修长。而且乐福鞋的鞋型简约大方，不管是搭配牛仔裤、西装裤，还是连衣裙，都能轻松拿捏各种风格。

日常出门的时候，你可以穿上一双纯色的方头乐福鞋，软皮材质的舒适度超高，鞋底柔软有弹性，就算走一整天的路也不会觉得累，选2-3cm的鞋跟，也能满足增高效果，真的是又美又实用！

推荐02、增高担当--粗跟高跟鞋

谁说中年女人不能穿高跟鞋？只要选对款式，高跟鞋照样能成为你的 “秘密武器”。粗跟高跟鞋就是中年女人的福音！

它不像细跟高跟鞋那样难穿，粗粗的鞋跟提供了足够的稳定性，走路的时候不用担心会崴脚；而且，适当的鞋跟高度能够拉长腿部线条，让整个人看起来更加挺拔有气质。

推荐03、舒适担当--基础款小白鞋

时尚界有句话，那就是“你永远可以相信基础款小白鞋！”它真的是百搭之王！不管什么季节，什么穿搭风格，小白鞋都能完美适配。简约干净的白色鞋面，给人一种清新自然的感觉，而且小白鞋的材质一般都比较柔软，穿起来特别舒服。

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这样穿鞋子，让中年女人轻松拿捏舒适和高级感

【tips1】穿平底鞋时切忌挡住脚踝，才能增高

很多中年女人在穿平底鞋的时候，总是喜欢搭配长裙或者长裤，把脚踝都挡住，这样其实会让整个人看起来更矮！

想要穿出增高的效果，穿平底鞋的时候一定要露出脚踝！不管是九分裤、七分裤，还是长度到小腿肚的裙子，露出纤细的脚踝能够在视觉上拉长腿部线条，让你看起来更高挑。

【tips2】下装和鞋子保持同色，具有延伸腿长的效果

想要拥有大长腿，这个穿搭技巧一定要学起来！下装和鞋子保持同色，能够在视觉上形成一种延伸感，让腿部线条看起来更加流畅。

比如，白色的裤子搭配白色的鞋子，单品不会产生割裂感，这样整体造型会更加和谐统一，而且还能悄咪咪地拉长腿部线条，让你轻松拥有大长腿既视感！

【tips3】根据穿搭风格选鞋，避免违和感

中年女人在穿搭的时候，一定要注意鞋子和整体风格的搭配！如果穿的是休闲风的衣服，就选择小白鞋、帆布鞋等休闲款式的鞋子，如果穿的是正式的服装，就搭配高跟鞋、乐福鞋等比较端庄的鞋子。

千万不要混搭得太离谱，不然很容易给人一种不伦不类的感觉。只有选对了鞋子，才能让你的穿搭更加出彩，轻松拿捏舒适和高级感！

以上这些中年女人选鞋避雷指南和穿搭技巧，大家都记住了吗？其实只要选对鞋子，中年女人也能轻松穿出时尚感和高级感！如果你还有其他选鞋的小妙招，或者想知道更多穿搭技巧，欢迎在评论区留言分享，咱们一起变美变时尚！