这才是“130斤妈妈”该有的样子：衣不紧、裙过膝、鞋粗跟，真美

谁说微胖妈妈只能靠宽松T恤“遮肉求生”？真正的优雅从不被体重定义！尤其那些130斤的成熟女性，真的不要刻意的追求少女感了，也不要用紧绷衣物勒出多余的赘肉。这样的穿搭只会暴露你的身材问题，让你整个人看起来格外老气。

真正懂得穿衣搭配的女人，往往都能够通过整体的搭配遮挡自己的缺点，比如最近爆火的这位130斤大龄女性，凭借衣不紧、裙过膝、鞋粗跟收获了满满的高级感，而且让人看起来格外的优雅洋气，她到底是如何搭配的呢？我们一起来看看吧！

第一、130斤妈妈该有的样子，三大技巧分析

1、服装选择上，远离过于紧身的款式

✅宽松的版型遮挡赘肉，同时增加高级感

上了年纪的女人大多都逃不过发福这个问题，一不小心肚子上就多了几层游泳圈，这个时候千万别穿紧身衣了！总是穿紧身的衣服反而把自己身上的肉肉暴露无遗，不但没有任何显瘦的效果，反而还暴露了你的身材缺点。所以130斤以上的女人应该懂得用宽松的衣服遮挡身上的赘肉。尤其在夏天，穿宽松的衬衫、短袖和阔腿裤，轻松帮你遮挡赘肉。

★宽松≠随意，认准正肩款式

宽松的搭配并不等于随便穿穿就好看，一样需要选对款式，合适的款式能够帮助你修饰身形，让你整个人看起来更加修长一些。比如这种带有正肩设计的短袖或者衬衫，能有效拉长颈部线条，进而让你的头部比例更小，整个人视觉上看起来更加纤细。

★宽松的服装一定要有合适的腰线衬托

宽松的衣服穿起来确实拥有更多的舒适度，但如果没有腰线，让人看起来加倍臃肿哦。大家在进行挑选时，可以选择那些带有腰带设计或是自然形成腰线的款式，比如带有收腰设计的短袖或者带有腰带的连衣裙，这样的款式可以在不紧绷的情况下，勾勒出优雅的曲线。

2、裙子多穿过膝款式，遮挡身材问题

✅盖住膝盖更优雅

有很多微胖女人的下半身都比较胖，可能会出现一些厚重与臃肿感，所以在穿裙子的时候，千万别穿在膝盖以上的款式，这种款式反而会加剧暴露你的腿部问题。这种能够盖住膝盖的中长款裙子才是最适合你的，宽松肥大的裙摆帮你遮挡了腿部的赘肉，而垂坠感的面料也拥有更多的拉伸效果。

✅露出脚腕更轻盈

在穿裙子的时候，一定要注意脚腕处的留白，大家不要选择太长的裙子或者包裹性太强的鞋子，反而会破坏原有的比例。大家可以选择这种卡在小腿肚位置的长裙，将纤细的脚腕露出来，也可以尝试选择这种露出脚背肌肤的单鞋或者穆勒鞋，相互配合增加呼吸感。

3、鞋子不要穿细高跟

✅中跟和粗跟更轻盈

有不少中年阿姨总是担心自己的身材不够好，不敢穿高跟鞋，但实际上选择合适的高跟鞋真的能帮你打造出显高显瘦的效果。但前提是你选对款式，比如在鞋跟的形状选择上，中跟和粗跟没有太高的驾驭难度，可以轻松的拉长你的腿部线条，让你整体的身材比例更加协调，看这位130斤的阿姨，穿上中跟鞋之后瞬间就变得高挑了不少，轻松遮挡了身材的不足。

✅降低驾驭难度

不同款式的鞋子，穿起来的难度是完全不一样的，和细高跟的鞋子相比，更建议大家选择低跟和中跟的款式，这两种类型的鞋子前掌高度低、鞋跟高度适中，配上流畅的鞋型，视觉上让你更加干练利落一些，而且即便身材比较厚重，也不会造成摇摇晃晃站不稳的情况。

第二、跟着穿搭博主学搭配，轻松摆脱身上的赘肉

技巧（1）上半身和下半身有一定的松紧配合，摆脱臃肿感

130斤以上的女人千万别穿一身宽松的衣服，过于宽松的服装会放大你的量感，最正确的搭配方式是松紧结合，简单的说就是上半身稍微宽松一些，那么下半身搭配的裤子或者裙子就要稍微修身一些，这样才可以避免臃肿廉价，比如大腿赘肉比较多，那么就穿稍微修身的半身裙+宽松的裤子，上下结合才能够突出精致感。

技巧（2）重点突出腰部的设计，分割出纤细高挑的比例

微胖身材的女人想要营造出纤细的感觉，也需要突出纤细的腰线，不要穿低腰款式的裤子和裙子，直接穿高腰的款式能够帮助你缓解身材的尴尬。如果上衣比较宽松一些，也可以将上衣的衣摆塞进裤腰里，视觉上达到分割比例的效果，一样能够让你看起来更加窈窕纤细。

技巧（3）善用配色分割比例，制造出高级感

&同色系组合，协调整体

是不是有很多人告诉你，胖人千万别穿白色的衣服，太容易显胖了！其实并不是这个样子，微胖身材的女人可以尝试这种稍微暗一些的奶白色、杏色等等，让你视觉上看起来更加轻盈，而且比你想象的更加显瘦一些，其次，建议大家多关注下整体的搭配，可以多试试同色系的组合，当纵向的线条得到拉伸后，自然能够收紧横向的宽度，让你整个人看着更加轻盈利落。

&亮色+基础色配合，烘托出丰富的层次感

如果想要整体的比例感更强一些，那么真的建议大家学学这位博主的亮色和基础色的配合，基础色的T恤配上稍微亮一些的百褶裙或者牛仔裙，用丰富的色彩增加了造型感，还可以帮你出纤细的腰身，视觉上要比本来的身材更瘦一些！

130斤的女人千万别再为体重而焦虑了，多试试上面的这些搭配方式，一样能够帮助你摆脱赘肉带来的厚重感，看起来十分优雅精致！