女人有了这双“低跟鞋”，夏天打造时髦、显高的造型就不用愁了

这两年走在街上，不难发现曾经霸占街头的高跟鞋身影越来越少，仔细想想，谁愿意脚踩 “美丽刑具” 出门呢？

30° 的夏天里，穿着 10cm 细高跟挤地铁、赶通勤，走两步就像踩在刀尖上；约会时想穿得精致点，结果没逛半小时就被磨破脚跟，坐在路边脱鞋的狼狈谁懂啊！

比起踩着 “痛苦面具” 硬撑美丽，能跑能跳的低跟鞋显然更懂成年人的刚需▼

今天就来和大家唠唠，为啥低跟鞋能在这个夏天 “杀疯了”，再手把手教你怎么选、怎么搭，轻松穿出大长腿和氛围感～

以前一到夏天，很多姐妹就陷入穿搭焦虑：穿高跟鞋出门，没走几步路脚就疼得不行；穿运动鞋吧，又觉得不够精致，和小裙子、短裤搭配起来总差点意思。这时候，低跟鞋的出现简直就是 “救星”！

√比高跟鞋舒适，穿再久也不累脚

先说说舒适度，高跟鞋虽然显气质，但鞋跟太高，时间久了脚底板生疼，还容易磨出泡，穿完一天感觉整个人都被掏空；而低跟鞋的鞋跟高度通常在 2-5 厘米左右，这个高度完美地平衡了舒适度和美观度。

它不会像平底鞋那样完全贴地，走路时脚掌的受力更均匀，就算暴走两万步，也不会有明显的疲惫感。

√比运动鞋轻便，穿上增高显瘦

再对比运动鞋，低跟鞋的优势也很明显。运动鞋虽然轻便舒适，但大多比较厚实，夏天穿容易闷脚，而且风格偏休闲，很难搭配出精致感。

低跟鞋就不一样了，它的款式更轻盈，穿上脚不会觉得闷热，而且在增高显瘦方面，低跟鞋简直是 “小心机” 满满。微微的鞋跟让你悄咪咪地增高几厘米，同时还能拉长腿部线条，视觉上显得腿更纤细修长。

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①根据气质、承受力选鞋跟：细跟or粗跟

鞋跟的选择直接影响整体造型的风格走向和穿着体验，在细跟与粗跟之间抉择时，要综合考虑自身气质和对舒适度的承受力。

对于追求精致优雅、出席正式场合较多的姐妹，3-5cm 的细跟低跟鞋是绝佳选择，不过需要注意的是，细跟对脚部力量和平衡感要求稍高，如果平时不习惯穿高跟鞋，建议先从 3cm 左右的低细跟开始尝试。

而粗跟低跟鞋则更注重舒适与稳定性，适合日常长时间穿着，凭借宽大的受力面积，能将身体重量均匀分散到脚底，走路时更加稳当。

②根据脚型选鞋头，舒适最重要

除了鞋跟，鞋头的款式也会影响穿着舒适度和视觉效果，不同脚型对应着不同的 “本命鞋头”。

如果你的脚型偏宽、脚背较高，圆头或方圆头的低跟鞋是救星。这类鞋头线条圆润流畅，内部空间宽敞，不会挤压脚趾和脚背，能给予双脚充足的活动空间。

窄脚的姐妹可以大胆尝试尖头或杏仁头低跟鞋，尖头设计能在视觉上延伸脚部线条，让双脚看起来更加纤细修长。

低跟鞋的款式琳琅满目，不过在这个夏天，有三款低跟鞋堪称 “王炸” 选手，闭眼入都不会出错，承包你整个夏天的时髦～

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top1、低跟玛丽珍鞋：复古俏皮于一体

要说最能拿捏少女感的低跟鞋，玛丽珍鞋必须拥有姓名！它起源于 19 世纪，因漫画《Buster Brown》中女孩玛丽珍的经典造型而得名，自带复古滤镜。

玛丽珍鞋的鞋面通常有可爱的搭扣装饰，圆润的鞋头对宽脚、肉肉脚的姐妹特别友好，穿上不会挤脚~

top2、低跟凉鞋：舒适透气

夏天的关键词就是 “清凉”，低跟凉鞋完美契合这一需求。它的露肤面积大，双脚能自由呼吸，完全不用担心闷汗的问题。低跟凉鞋的款式也非常丰富，有细带简约款、罗马绑带款等等。

比较推荐大家尝试细带低跟凉鞋，堪称 “氛围感神器”，细细的带子缠绕在脚踝上，若隐若现地露出肌肤，显得脚踝纤细又性感~

top3、低跟穆勒鞋：懒人必备

对于追求舒适和便捷的姐妹来说，低跟穆勒鞋就是 “梦中情鞋”。它最大的特点就是一脚蹬，不用弯腰系鞋带，出门赶时间时，随便一踩就能出门，简直是懒人的福音，想要精致点，换成尖头设计，女王气场也能拿捏得死死的！

选到心仪的低跟鞋后，搭配也有小技巧哦！掌握这些显高思路，才能轻松穿出两米八大长腿～

√配色增高法：下装与鞋子同色，可以延长比例

在色彩搭配上，“同色系穿搭” 绝对是显高的 “隐藏大招”！当你的下装和鞋子颜色一致时，视觉上会形成一个连贯的线条，从脚部一直延伸到腿部，无形中拉长腿部比例。比如，穿白色低跟凉鞋时，搭配白色连衣裙，整个腿部线条就像被 “拉长特效” 加持，显得又直又长。

√拉高腰线法：重塑身材比例

腰线是决定身材比例的关键！不管搭配什么下装，都要记得提高腰线。小个子可以选择高腰裤、高腰裙，再把上衣塞进下装里，瞬间打造出 “胸以下全是腿” 的既视感。

如果穿的是连衣裙，也可以搭配一条细腰带，强调腰线位置；搭配低跟鞋时，这种拉高腰线的穿法，能让整体比例更加协调，小个子女生也能轻松穿出超模比例～

√配饰增高法：戴帽子视觉拉高身高

除了服装搭配，配饰也是显高的小帮手，戴帽子就是一个超实用的方法，像棒球帽、宽檐帽等，都能在视觉上增加头部高度，从而让整个人看起来更高挑，偷偷 “长高” 几厘米根本没人发现！

这个夏天，别再为穿搭发愁啦！选上几双好看又好穿的低跟鞋，搭配上这些显高小技巧，轻松打造时髦又显高的造型。不管是通勤、约会还是出游，低跟鞋都能让你舒适又亮眼，快把这份低跟鞋穿搭指南收好，做这个夏天最靓的崽！