裤子下面千万别配运动鞋，瞧陈数、袁泉这样穿，优雅得体又显气质

很多女人夏天穿裤子，总是喜欢配运动鞋，觉得这种穿搭最为保险，而且也不容易出错，可穿衣打扮不能一味的追求中规中矩，还要适当的做出改变，才能够有所突破，就像气质女人的代表陈数各种袁泉，她们穿裤子从不配运动鞋。

运动鞋的确很舒适，不管穿多久都不累脚，但是却很难穿出高级气质，尤其是对于成熟女性来说，穿裤子配运动鞋，其实没有高跟鞋来的优雅得体，带跟的鞋子才是女人味儿的表现。

在高跟鞋面前，运动鞋根本就不值一提，而且裤子和运动鞋的穿法，早就已经成为了过去式，想要优雅的骨子，建议大家可以学习陈数、袁泉的穿搭模式。

第一、陈数、袁泉用实际行动告诉你，裤子配运动鞋已经不兴了

>>为什么裤子配运动鞋会被淘汰？

原因1.运动鞋太过平庸，显得路人感十足

运动鞋其实大家都已经不陌生了，之所以那么多人喜欢穿她，主要原因就是舒服，但其实它早就已经烂大街了，对于腿短、脚踝粗的女士来说，运动鞋简直就是“灾难”！

特别是步入中年阶段之后的女人，下半身会逐渐臃肿，若还是执意穿运动鞋的话，就很容易放大身材缺陷，降低造型的美观性，换上浅口低跟鞋，才是变美的开始。

原因2.运动鞋挑剔场合，很难提升气场

因为运动鞋的风格偏向于休闲化，所以很容易约束穿搭，尤其是搭配正装的时候，会显得非常突兀，即便舒适度达标，可是也很难塑造精致时髦的效果，甚至还会给人一种不会打扮的既视感。

穿久了运动鞋，你会发现自己的体态都会受到影响，习惯了慵懒放松的状态之后，体态也会变得很懒散，从而出现弯腰驼背的情况。

>>选对合适的裤子，可以改善腿型上的缺陷

✓裤腿微宽松，舒适藏肉两不误

既然是穿裤子，那么首先要选对合适的裤型，穿衣打扮就是要一步一个脚印，不要想着一步登天。中年女人选裤子，可以从阔腿裤、直筒款、烟管裤、喇叭裤之间考虑，对腿型的包容性更高。

微宽松版型的裤子，穿在身上不仅很舒服，并且还能藏住赘肉，针对很多腿型不直、腿粗、五五分比例的身材，可以说是“福音”般的存在。

✓裁剪利落有型，线条笔直更显高

大家知道吗？裤子的裁剪通常都要足够利落笔直，不能有拖泥带水的设计，裤腿的垂坠感才会更强，在视觉上能够拉长腿部比例，穿出显高显瘦的效果。

裤子设计上过于复杂，穿上身会有显胖的嫌疑，而且还会有用力过猛的现象，所以大家尽量别选个性化设计的长裤，换成基础简约的款式，适配度更高，使用寿命也很长。

✓裤长在脚踝上下的位置，不拖泥带水

无论是哪种类型的裤子，能选长款就不要选短款，短裤穿在身上不够得体，还会暴露腿型缺陷，长裤才是中年女人的“安全区”，穿在身上不仅安全感爆棚，而且还适用于各种场合。

挑选长裤很有讲究，根据身高进行挑选，基本上不会出错，小个子穿露脚踝的就分裤，高个子穿遮踝裤，适配度100%。

>>裤子配高跟鞋，分分钟碾压运动鞋

（1）裤装长度决定了鞋跟高度

不要觉得挑选高跟鞋，只需要根据身高而定就够了，其实裤装的长度，才是决定鞋跟高度的关键，露脚踝的九分裤，更适合搭配鞋跟3.5cm左右的低跟鞋，拖地裤则要搭配6.5cm的高跟鞋协调。

鞋跟高都选对了，才能保证我们在行走的时候更舒服，步伐也会更稳健，初次尝试高跟鞋的小白，建议可以从3cm左右的低跟鞋开始，适应之后，就可以尝试5c～7cm的中跟鞋。

（2）关注鞋头设计，提高足部体验感

老话说“鞋子合不合适，只有脚知道”，相比起一味的盲目跟风，更建议大家可以针对性入手，针对脚趾比较宽，并且拇指外翻的人来说，选择空间宽敞的圆头鞋更合适。

要营造出优雅女人味，再加上本身脚型很秀气的情况下，就可以放心的尝试尖头鞋，瞬间可以提升整个人的气场。

（3）鞋子的材质要和裤装形成对比

服装和鞋子的面料，通常都是有对比感，比如裤子常常会用到软而不塌的西装、牛仔、聚酯纤维，而鞋子则要考虑到耐脏、耐磨、可塑性等问题。

中年女人挑选鞋子，一定要注重材质上的选择，天然皮革价格相对较高，例如头层牛皮、羊皮，具备很好的透气性跟柔韧性；人造皮革价格较为亲民，容易打理保养，在外观和质感上，也在不断的提升。

第二、穿裤的重点不只在于鞋子，还离不开这3点

要点1.上衣长度不过臀，下装延长比例

裤子是否穿的好？除了要选对鞋子以外，整体的搭配效果，也是需要格外关注的，想要穿出干练利落的气质，上衣就不能太拖沓。

如果上衣遮住了臀部，建议可以塞一半衣角，全部塞进裤腰的话，很容易显得腰粗，所以更建议大家选择“衣长不过胯”的上衣，搭配高腰裤和低跟鞋，显高又时髦。

要点2.上半身适当留白，增加露肤面积

搭配长裤的时候，如果裤腿遮住了脚踝位置，那么，上衣应当适当留白，尤其是搭配衬衫时，领口解开一两颗纽扣，露出锁骨位置，吸引力拉满。

全身的包裹性太强，只会有约束性，给人的感觉特别沉闷压抑，学会适当的露出肌肤线条，增加造型呼吸感，气质才会更出彩！

要点3.明示出腰部线条，分割黄金比例

夏天穿长裤，还要学会明示出腰部线条，其中最简单的方法，就是“上衣塞腰”，或者是采用叠穿的方式，外套敞开穿，内搭选择修身款式，便可以轻松分割出黄金比例。