女人上了年纪，夏天建议多穿这3款凉鞋，有质感、舒适还显脚瘦

一到夏天，各种鞋子穿来穿去，最后我发现还是选择凉鞋更好，适合这个高温天气，配裙子、裤子也都没啥问题▼

但市面上凉鞋的款式真的太多了，中年女人在选择的时候很容易挑花眼，要是选错了，真的很掉价，就算你好不容易选择到了一双好看的凉鞋，要是和自己的气质不匹配、脚型不合适，也是很遭罪的。

所以，今天我就来给大家分享一些避雷的凉鞋款式，再看看中年女人到底适合什么凉鞋，有点干货，建议你先收藏起来吧！

避雷理由：容易崴脚，穿上脚太遭罪

不管你多大年纪，听我一句劝，细高跟凉鞋真的最好离远点。

细高跟凉鞋确实挺精致的，穿上能拉长腿部线条，精致范儿拉满，可这种鞋子的舒适度真的不敢恭维，尤其是平时不怎么穿高跟鞋的女人，穿它出门稍不留神就容易崴脚，或者卡在缝隙里。

还有的细高跟凉鞋为了加强稳固性，鞋面会有皮带扣的设计，结果让穿脱都变得复杂了起来，咱都这把年纪了，真的没必要硬买这样的鞋子让自己的脚遭这么大罪，舒服才是第一位的呀！

避雷理由：绑带勒脚，脚肥脚宽的女人别碰

还有细绑带凉鞋，看着是挺精致的，可对脚肥脚宽的朋友们就太不友好啦！细细的绑带紧紧勒在脚上，不仅把肉肉都挤出来，看着显脚胖，而且时间一长，脚踝和脚面被勒出深深的红印子，又疼又难受。

要是多走一会路，带子还会磨脚，咱夏天穿凉鞋不仅仅希望透气，也希望穿得舒服，所以啊，这种勒脚又遭罪的款式，还是早早放弃吧，比起细带子，更推荐朋友们去选加宽鞋带的设计，舒适度高还不勒脚。

【二】中年女人选凉鞋，认准这3款，既有美貌还很好穿

避开了这些 “坑”，那到底哪些凉鞋才是中年女人夏天的 “本命款” 呢？别着急，这就给大家安排上～

就算我不说，姐妹们也应该知道鞋头是要看脚型来选的，要是你的脚比较宽，方圆头都是不错的选择，包容性强，脚掌有一定的空隙，舒适度强，还能从视觉上让脚显得窄一些。

如果你属于小脚，脚型比较瘦，尖头的凉鞋就比较适合你，舒适度可以放心，还能有效拉长你的下半身比例。

①穆勒凉鞋：懒人最爱的一双

说真的，穆勒凉鞋这两年的热度越来越高了，主要就是它的一脚蹬的设计，穿脱超方便，节省了不少时间。除了好穿脱，还在于它的设计简约，搭配裙子，精致度超高。

挑选tips：鞋跟最好是低跟

低跟的穆勒凉鞋虽然矮了点，但是走路稳当呀，也不会有崴脚的风险，在一定程度上缓解了脚部的压力，就算是暴走也不会觉得太累，这才是真正的“舒适与美貌并存”！

②罗马凉鞋：不漏脚趾，穿上不怕尴尬更得体

还有些阿姨可能觉得露脚趾的凉鞋不够端庄，或者脚趾不太好看，不好意思露出来。别担心，罗马凉鞋完美解决这个问题！它独特的绑带设计，巧妙地将脚部包裹起来，不会露出脚趾，既避免了尴尬，又显得十分得体大方。

③低跟搭扣凉鞋

ps：认准牛皮材质，舒适不臭脚

细带凉鞋看似美貌，实穿性确实差了一些，中年女人可以试试低跟搭扣凉鞋，搭扣的设计有一个最大的优势，就是我们可以根据自己的脚型调节松紧，而且低跟的款式缓冲性很好，穿久了也不会累脚。

选择材质的时候，别什么都选，像pvc塑料这种扔远点，最好选牛皮材质的，透气性好，就算夏天脚容易出汗，也不会觉得闷热，更不会有臭脚的尴尬。

【三】把凉鞋穿出时髦感，你只用掌握这些思路

凉鞋选得好，下一步就得思考怎么穿，这几个技巧大家要牢记，避免穿凉鞋的时候踩雷。

√同色系搭配，让凉鞋和穿搭融合度更高

说真的，你别小瞧凉鞋的存在，要是颜色选错了，和整个搭配不符，就会显得十分突兀，甚至割裂你的腿长，这时候同色系搭配技巧就可以安排上了，选和穿搭同色系的凉鞋，能让整体造型看起来更和谐统一，视觉上也更有连贯性。

√凉鞋风格和穿搭统一，别随便混搭

注意了，凉鞋的风格也要和整体穿搭要相匹配得上，你可别随便混搭，不然会显得不伦不类。

如果你穿的是气质型的长裙，那就可以搭配轻便的穆勒凉鞋，要是你的穿搭风格偏日常休闲，建议搭配风格更随性的厚底罗马凉鞋。

避雷：穿凉鞋不要配丝袜，土气爆棚

这里要重点说一下很多中年女人在穿凉鞋时经常犯的错，那就是配丝袜，不知道为什么，很多中年女人都喜欢出门这样搭配，也许是为了吸汗，或者为了避免露脚趾。

但不管是肉色丝袜还是其他颜色的丝袜，和凉鞋搭配在一起，都透着一股浓浓的 “土味”，咱都花心思选了好看的凉鞋，可别因为一双丝袜毁了所有～

推荐：穿凉鞋直接露脚，呼吸感强还大方

既然配丝袜太土，那你可以光脚穿，配什么袜子呀，凉鞋直接一穿出门就行了。

这么穿的时候，记得露出脚踝，搭配九分裤或者过膝裙都可以，从而增加造型的呼吸感，还在视觉上拉长腿部线条，显高显瘦没话说。

关于中年女人夏天穿什么凉鞋的分享就到这里，避开雷区，选对款式，掌握搭配思路，咱们也能在夏天美美的，脚也能舒舒服服的～如果你还有什么关于凉鞋穿搭的小妙招，欢迎在评论区分享哦，大家一起变美呀！