洞洞鞋走红夏季，足部健康隐患需警惕

随着夏季气温攀升，轻便透气的洞洞鞋成为不少人的出行首选。然而，近日福建福州一名女子因长期穿着洞洞鞋导致足底钙化、行走困难的案例引发社会关注。医生指出，这类看似舒适的鞋款可能暗藏健康风险，消费者需科学选择。

据了解，该女子因工作需要长时间穿洞洞鞋站立，半年后逐渐出现足底疼痛症状，就医后发现足底筋膜已发生无菌性炎症，甚至伴随钙化现象。医生解释，洞洞鞋虽柔软透气，但普遍缺乏足弓支撑结构，长期穿着会导致足底受力不均，进而引发筋膜劳损。若未及时干预，可能发展为慢性足底筋膜炎，严重影响生活质量。

对此，骨科专家强调，选鞋需重点关注三大要素：合脚性、足弓支撑及缓震性能。足弓是人体重要的"天然减震器"，合适的鞋垫能有效分散压力。对于需久站或久走的职业群体，如教师、医护人员等，建议选择专业功能鞋；体重超标者及扁平足、高弓足患者更应优先考虑有足弓支撑的定制鞋款。

值得注意的是，洞洞鞋材质多为柔性塑料，长时间行走易导致足底肌肉过度代偿。专家建议每日穿着不超过4小时，并搭配足弓支撑鞋垫使用。若已出现足跟疼痛、晨起步履僵硬等症状，应及时就医排查筋膜炎症。

夏季足部保健还需注意保持清洁干燥，避免真菌感染。消费者在追求清凉的同时，切莫忽视鞋子对足部健康的保护作用。毕竟，一双真正舒适的鞋，应当让双脚在行走中感受支撑而非负担。