不是迷信，明日就是六月初一，今年闰六月，民间哪4类人该穿红？

“三年两头闰，难得闰六月”，这样的年份你遇到过吗？

老祖宗的日子过得细，天上一颗星动，地上一件事变。今年就特别巧，大暑刚到，农历六月还没走完，后天又将迎来“闰六月初一”——一年里两个六月，这可不常见。

听村里老人说：“闰月不闰七八，最怕闰六月。”为啥？一个“虚月”，没有节气却藏着讲究。特别有句话一传再传：“闰月四人要穿红”，不穿红，会咋样？为啥只有四类人特别“得红”？穿红到底图个啥？

今天咱就顺着这句话，把这份老话的门道，一层层说开来。

一、今年为啥有“闰六月”？节气跟不上，就得补课

先说清楚什么叫“闰月”。

2025年7月24日，是农历六月三十，再往后一日，就是“闰六月初一”。

根据传统农历推算，今年是“十九年七闰”中的闰年——古法历制为了防止阴历与阳历错位，每19年会安插7次“闰月”，作为修正月令与节气的工具。

而今年特别的是，闰的这个月恰好排在了“六月”之后。正常来说，七月大暑才是热力最盛的日子，但今年的大暑在阳历7月22日到来，仅短短三天后，六月就要“用完”，七月还没接上。为了让“节气不跳拍”，就安排了个“闰六月”——相当于给大暑补个座，让它坐稳了再走。

因此，闰月虽然被称作“虚月”，但其存在的意义很“实际”：维持天文与农时之间的和谐节奏。

二、闰月有啥说法？老人讲：“气场乱，就得穿红护身”

在民俗文化中，闰月尤其是“闰六月”，常被看作“阴阳交错、气场不稳”的时段。

有说法讲：“节不坐月，阴气易动。”意思是这个“虚月”没有节气锚定，天上没有星官值守，地上气场难平。尤其是三伏天烈日当头，阳极转阴，正是老人体虚、孩童惊惧、病者虚耗、孕者劳神的多事之秋。

于是，民间便有了“穿红避煞”的老办法。

红色，在传统中是阳中之阳，是镇邪避凶的象征。红衣服、红肚兜、红绳子……成了这个时节最常见的护身符号。

这就是老话说的：“闰月四人要穿红”。

那么，这“四人”指的是谁？接下来我们一类一类说清楚。

三、谁该穿红？“四类人”背后，是经验累积的守护逻辑

① 老人：阳气衰，易感病，红衣护体稳情绪

老年人年纪大了，阳气不足，加上夏季易出虚汗、情绪波动大，常常是这个节令最容易中暑、乏力的人群。

在传统习俗中，老人穿件红马甲、绑条红带子，是一种祈求“平安无病”的象征。

“我外婆每年闰月都换红鞋垫，说是脚下有红，走路不拐。”虽是玩笑话，但这背后是子女对长辈健康的担忧与表达。

② 孩子：胆气未生，红色“压惊”

孩童尚小，阳气未足，特别容易受惊、夜哭、脾胃虚弱。在一些地方，家长会在孩子衣角缝点红线，或在裤腰中藏红布，图的就是一个“安心”。

村里李婶说：“小孙子胆小，闰月头天就给他戴上红绳，晚上睡得安稳。”这种做法或许没有科学验证，但在乡土经验中，却承载了满满的照料意识。

③ 孕妇：两命之身，讲究“红”护元神

传统讲究中，孕妇是需要特别保护的人。闰月被视作气场不稳之时，因此老一辈常让怀孕的媳妇身上藏点红：红肚兜、红袜子、甚至红头绳。

这不仅是避煞，更是一种传承了几代的“安胎”象征。

当然，如今科学孕产已很普及，但这种“穿红”行为，在很多地方仍作为一种“文化仪式”被保留。

④ 久病之人：身弱易侵，红色护正气

对于久病、体虚的人群来说，闰月也容易诱发复发、加重。老话说：“虚月易攻体”，讲的是在气场波动之时，身体的薄弱环节容易被“钻空子”。

因此，不少地方有挂红布、佩红符的习俗，也是对健康的一种象征性保护。

⚠️ 需要说明的是：以上说法均属于传统民俗经验，仅反映过去社会对身体与自然关系的理解方式，不代表现代医学建议。如有身体不适，请遵循科学诊疗。

四、“送鞋”是门心意活，一双红底鞋藏着多少祝愿？

除了穿红，闰月里还有个流传颇广的习俗——送“闰月鞋”。

特别是在南方不少地区，出嫁的女儿要赶在“闰月初一”之前，为父母送上一双亲手缝制的“红底鞋”。

“鞋”谐音“邪”，送鞋就是“送邪离家”，寓意把不好的运气、病气都踩在脚底下，让父母稳稳当当过完这个月。

很多时候，鞋底还会绣上“福”、“寿”、“鹿”、“鹤”这些吉祥图案，针脚里是思念，布面上是孝心。

这些红鞋，穿不穿不是重点，是女儿的心到了。就像赵大娘说的那样：“她给我鞋的时候总笑，说不讲究也得穿，图个念想。”

这一刻，文化不是理论，而是生活，是情感的落地。

五、穿红不治病，却能安人心；民俗不是科学，是家的温度

今天我们讲了“闰六月”的由来、四类人穿红的说法、送鞋的寓意……其实并不是要大家盲从老理儿。

穿红不治病，也不替代科学防暑，但它有一种古人留下的“生活智慧”：

用色彩去标识节气、用习俗来调节心绪、用仪式感守护家人。

这些说法，既不是科学指导，也不是医疗建议，而是代代乡人，在四季轮转中积攒的安全感表达方式。

所以我们在此也提醒大家：

闰月期间正值大暑，科学防暑、防病才是关键；

多喝水、早休息、避烈日，关注老人孩子健康；

穿红或不穿红，都没关系，只要你记得关心身边的人，就已是最好的“护身符”。

结尾互动：

你听说过“闰月四人穿红”这句老话吗？
你家乡有“闰月送鞋”的传统吗？
你今年，会不会也为父母准备一双红底鞋？

欢迎留言，说说你家里的“红色故事”。