从 “能跑” 到 “更快”，进阶之路还差几步？

当奔跑从单纯的坚持，逐渐变成对速度与效率的追求，跑者们往往会迎来一场「进阶革命」—— 这不仅是配速的突破，更是对装备需求的全面升级。

正如马斯洛需求理论所揭示的，当低层次的目标被攻克后，更高阶的诉求便会自然浮现。对跑者而言，这意味着不再满足于「能跑」，而是渴望「跑得更快、更稳、更高效」。这种转变，既要求训练计划的科学迭代、饮食作息的精细调整，更直接指向脚下的跑鞋 —— 从新手阶段对「缓震保护」的依赖，到进阶后对「轻量、回弹、推进力」的平衡追求，甚至在高强度训练与竞速赛事中，还需要一双「攻击力拉满」的战靴。

这个初秋，BROOKS 布鲁克斯专为进阶跑者打造的 Hyperion 跑鞋矩阵，正是这场「提速革命」的最佳伙伴。矩阵包含 Hyperion 旋风 3、Hyperion Max 烈风 3 和 Hyperion Elite 龙卷风 5 三款产品，从日常有氧训练到赛场极限竞速，全方位覆盖进阶跑者的每一步突破。

Hyperion 矩阵

全方位覆盖

对于刚入门的跑者，“日常训练鞋、竞速训练鞋、比赛竞速鞋” 或许只是模糊的概念；但对久经赛场的进阶跑者而言，经过近年各品牌的市场教育，这些鞋款的适配场景早已清晰分明：

日常训练鞋：适配日常有氧跑、渐快跑，侧重稳定与耐久；

竞速训练鞋：针对节奏跑、间歇跑等速度训练，平衡轻量与回弹；

比赛竞速鞋：聚焦高强度赛事，以极致助推力实现赛场突破。

BROOKS Hyperion 跑鞋矩阵精准覆盖三大场景，通过DNA GOLD 科技、DNA FLASH v2 科技及两者组合，为不同训练需求量身定制性能方案。

1.中底科技

作为跑鞋性能核心的中底，Hyperion 系列没有采用单一设计，而是以差异化材质与结构构建场景化材质组合，用 “因‘材’适用” 的思路，契合进阶跑者在不同场景下的核心需求。

▲ Hyperion 旋风 3 作为专攻速度训练的鞋款，其搭载全掌 DNA FLASH v2 注氮缓震中底。该材质主打超轻回弹特性，同时具备强劲能量回馈，既能满足间歇跑、节奏跑中的高频蹬地需求，又能在长时训练中缓解脚底疲劳，平衡速度与舒适度。

▲ Hyperion Max 烈风 3 针对日常有氧与稳步提升场景，采用双层复合中底设计：上层为 100% PEBA 材质的 DNA GOLD，提供顶级缓震与能量吸收，落地时有效缓冲冲击力；下层保留前代的 DNA FLASH v2，以更韧弹的性能强化支撑感与稳定性，适配多配速日常训练。

此外，烈风3 还搭配85%尼龙 + 15%玻璃纤维尼龙板与RapidRoll Rocker滚动设计，进一步优化“落地-推进”力学链，让日常训练中的步伐转换更为流畅。

▲ Hyperion Elite 龙卷风 5 为赛场极致表现而生，搭载全掌 DNA GOLD 科技—— 这是 BROOKS 最新研发的 PEBA 发泡材料，相较 DNA FLASH v2 轻 11%、能量回馈高 14%、灵活性优 25%，配合全掌 ARRIS SPEEDVAULT RACE + 轻量化碳板，能在比赛中提供强劲助推力，助力跑者突破配速极限。

2.鞋面设计

专业跑鞋的舒适度与支撑性直接影响训练状态，Hyperion 系列围绕鞋面设计，根据不同场景需求定制工艺与结构，实现轻量舒适与支撑防护的场景平衡 。

▲ Hyperion 旋风 3 采用双层贾卡提花鞋面，通过关键部位的强化处理提升整体耐用性与支撑性。在高频次、高配速的训练中，鞋面能牢牢锁定脚部，避免滑动，同时兼顾透气性，减少长时间训练的闷脚感。

▲ Hyperion Max 烈风 3 搭载轻质网眼鞋面，重点部位加强包裹，非受力区域轻量化处理，兼顾舒适度与防护性。同时，鞋面配合外底的轻量化设计，进一步减轻鞋身重量，适配长距离日常训练。

▲ Hyperion Elite 龙卷风 5 采用TPU 复合平织鞋面与锁定式鞋舌系统，上脚轻量贴合，既满足竞速场景对 “无负担” 的需求，又能提供足够支撑，避免比赛中脚部移位。鞋面透气性优异，可应对高强度赛事中的持续散热需求。

3.大底配置

大底的抓地力、耐磨性与轻量化，直接决定跑鞋的实战寿命与推进效率，Hyperion 系列的大底配置便围绕这一核心，做到耐磨与减重兼顾，从而适配多场景落地需求。

▲Hyperion 旋风 3 配备ROAD TACK 橡胶大底，在减重的同时，通过前掌完全凹槽设计优化脚步过渡流畅性，适配训练中的频繁启停与变向。易磨损区域特别添加HPR 高耐磨橡胶，延长鞋款使用寿命。

▲Hyperion Max 烈风 3 针对日常训练的高频使用场景，外底采用针对性橡胶铺设：仅在受力区域覆盖橡胶，非受力区域精简设计以减重；同时在易磨损部位搭RoadTack高耐磨橡胶，平衡轻量与耐久性，降低长期训练的损耗。

▲ Hyperion Elite 龙卷风 5 大底聚焦 “竞速级抓地力”，SpeedTack 轻量化橡胶大底与纹路深度经过赛事场景优化，在干湿路面均能提供稳定抓地，配合碳板的助推效果，确保每一步蹬地都高效发力。

从竞速训练到日常积累，再到赛场冲刺，BROOKS Hyperion 跑鞋矩阵以场景化的科技配置，精准戳中进阶跑者的核心诉求。无论是材质选择、结构设计还是细节打磨，都体现了 “为提速而生” 的专业定位 —— 这样的全场景装备，能否成为进阶跑者的 “破 PB 利器”？实战表现值得期待。

上脚按需切换

多场景无缝衔接

本期测评人@阿走

全马 PB258

立秋一过，秋季赛事的脚步声越来越近了。作为一个憋着劲儿想在秋天刷新 PB 的跑者，我的训练已经进入冲刺阶段 —— 量稳下来了，配速却在悄悄往上提，就为了让身体提前适应比赛的节奏和强度。

来聊聊我的周课表吧：周二节奏跑或间歇，周四渐加速，周六是重头戏长距离，剩下的时间要么休息，要么慢跑放松，周跑量稳定在70公里左右。也正因如此，当得知要测评 BROOKS Hyperion 跑鞋矩阵时，我还挺期待的 —— 毕竟这系列主打的就是进阶提速，和我现阶段的训练需求太契合了。

按照课表跑了两周后，最大的感受是：这跑鞋矩阵是真懂我们这些想冲击好成绩的跑者。

先说说 Hyperion Max 烈风 3。和前代比，中底明显加厚了，软弹度直接上了个台阶 —— 长时间慢跑脚底板也不会发木。别看它厚实，跑起来却很轻快，落地滚动特别顺，一点不拖沓。

有时候跑得兴起，后半程想加速，脚下转换也很流畅，完全没有滞涩感。鞋面的料子贴着脚很舒服，支撑也到位，跑再久也不觉得闷，说是训练时的好搭档，一点不假。

再试 Hyperion 旋风 3。第一次上脚就被它的轻便惊到了，反馈特别直接利落。以前穿厚底鞋跑场地间歇，过弯时总担心不稳，还觉得拖沓，换了旋风 3 完全没这问题。它没嵌碳板，助推感没那么强，但正因为这样，反而能逼着自己发力，特别适合强度没那么高的中短间歇。不过长间歇我还是会选龙卷风 5，一来是有点 “怂”，怕自己扛不住；二来顶级竞速鞋确实能省点体力，恢复起来更快，不影响下一次训练。

有意思的是，我还拿旋风 3 跑过户外慢跑。说实话，脚感比一般慢跑鞋舒服，但谁让烈风 3 的慢跑体验太 “犯规” 呢？不然我可能会多穿它跑日常 —— 毕竟鞋底没那么厚，对锻炼肌肉力量是真有帮助，而跑者的核心竞争力，终究还是自己的能力。

最后是重头戏：Hyperion Elite 龙卷风 5。我专门在长距离比赛配速跑和高强度间歇里测它。如果说间歇课是试探它 “能跑多快”，那长距离就是考验它 “能不能一直快”。

和上一代比，这代的脚感明显更软弹舒适了。之前穿龙卷风 4，后半程总觉得有点驾驭不住，这次跑 30 公里长距离，到最后都没觉得累。这种软弹升级太关键了，让它不再是精英跑者的专属，更多人都能驾驭。中底之外，鞋脚一体性也让我惊喜：TPU 赛级复合针织鞋面又稳又透气，包裹感恰到好处；锁定式编织鞋舌还减轻了长时间奔跑时脚背的压力，细节做得很到位。

现在就盼着天气凉快点，穿它再跑一次长距离，看看夏训到底练得怎么样，好给下半年的比赛定个具体目标。

最后说说大家可能关心的问题：怎么选？其实我实测的场景就是最好的答案，按课表对号入座就行。至于 “有必要分这么细吗？” 我的看法是：新手可能没必要，但真想提升成绩，针对性选鞋绝对是 “锦上添花”—— 既能最大化训练效果，也能让表现更稳定。当然了，鞋子再好，也得自己迈开腿，毕竟跑得更快的核心，永远是脚下的力量和心里的劲儿。

最后，把我的Hyperion 跑鞋矩阵一周实战课表分享给大家，供参考适配：

Hyperion 矩阵

共赴秋日赛道

伴随着暑气渐消，各地赛事的中签名单陆续公布，秋日赛道的轮廓在晨光里愈发清晰 —— 那是无数跑者用整个夏天的汗水浇灌出的期待。从初伏的闷热到末伏的骤雨，我们曾在沥青路上数过自己的影子被拉长又缩短，曾在补给站把矿泉水浇在头上时看水珠折射出彩虹，而现在，终于到了把这些细碎的坚持串联成线、在赛场上验证厚度的时刻。

Hyperion 矩阵的三款鞋，恰是为这段特殊旅程准备的不同 “装备”：烈风 3 的稳，适合打磨耐力的基石；旋风 3 的灵，适合雕琢速度的细节；而龙卷风 5 的锐，则适合在最后的实战演练中，唤醒身体里沉睡的潜能。它们不是让你走捷径的 “外挂”，而是帮你把夏训积累的力量、意志与技巧，更精准地转化为赛道上的每一步向前。

秋意渐起，发令枪的声音已在风中隐约可闻。如果你也在为即将到来的比赛做最后冲刺，不妨试试让这双鞋陪你跑完最后一段备战路 —— 毕竟，那些关于 PB 的梦想，既需要你双脚的坚持，也需要一双懂你 “想更快” 的跑鞋，陪你一起，冲向那个更好的自己。