真心劝中年女性：别再穿厚底鞋了，太土！试试这4双鞋，太高级了

不知道大家是不是和我有一样的感觉，每次看到那些上了年纪的阿姨们，精致的穿搭下面总要配上一双厚底的鞋子，虽然看起来有“增高”的效果，但也有许多“美中不足”。要么是显得整体搭配很突兀，不够协调感，要么则是舒适度不够行走间少了“松弛感”。这其实对于大多数普通中年女性的穿搭实用性并高。

但去观察那些同样穿搭很精致，鞋子不突兀有松弛感的打扮的中年阿姨们，我发现她们身上有一种怡然自得的放松，随便穿什么都一呼百应不突兀，而且舒适好穿，看起来也不邋遢廉价。

一：放弃厚底增高鞋，多穿这4双鞋舒适好穿

①：显脚小的德训鞋

德训鞋最显而易见的优势在于，让中年女性的穿搭舒适感大大提升了。没有了厚底增高鞋的突兀感，而且因为德训鞋鞋面偏圆，鞋头采用绒布+牛皮的拼接设计，鞋底厚底适中，3~5厘米，穿上德训鞋视觉上有一种“收窄”效果，可以起到显脚小的效果。

而且德训鞋也号称“万能百搭款式”，无论搭配裙子、裤装，一年四季都可以穿。相当于买一双鞋穿四季，穿起来还不累脚，还能修饰脚型，这样的鞋子中年姐妹穿一点不违和，当然可以成为心头好。

②：复古的勃肯鞋

这两年特别流行松弛感的法式复古穿搭，这样的搭配下一双复古的勃肯鞋自然少不了。博肯鞋款式看起来虽然有一些“丑”，但和其它单品搭配时却又有一种莫名的契合感，看起来很高智，很温柔又很大方。是喜欢松弛感，但又想要优雅气质的首选。

博肯鞋虽然看起来很“复古”，但是和阔腿裤。裙装搭配也丝毫不显违和，特别是早秋季节，博肯鞋+白色/黑色中筒袜的组合，搭配九分裤/九分裤，体现出穿搭的层次感，看上去时尚又大方，一看就是很会穿的中年姐妹。

③：乐福鞋

乐福鞋也算是比较复古风格的鞋子了，但是比勃肯鞋更讨人喜欢。因为乐福鞋可以休闲可以通勤，可以平衡不同的穿搭风格变化，而且不同的风格搭配之下，乐福鞋是可以有不同的表达和展现形式的，乐福鞋+可爱风，可以灵动俏皮，乐福鞋+西装+阔腿裤，也可以极简干练。

乐福鞋对于中年女性而言，它是闺中密友，总在你不知道穿什么的无助时，给你最好的慰藉，让你穿搭舒适提升你的优雅气质。

④：玛丽珍鞋

既不想让人觉得你打扮太过随意，但又不想陷入过于打扮的样子，那么在选择合适的鞋子时可以选择玛丽珍鞋，有舒适性且显得很精致，这样的鞋子有尖头款式，方头款式吗，不挑脚型可以显得脚小。

尤其是最近非常流行的红色玛丽珍鞋，漆皮的鞋面，在阳光下闪闪发光，在早秋季节穿，是时尚的点缀物，也是舒适和随性并行的精致好物。

二：选对合适的鞋子，这3点很重要

千里之行始于足下，好的鞋子让我们气质锦上添花。那么在挑对鞋子的细节上，一定要细致入微，才能更好的提升穿搭舒适性。

①：修饰脚型，且不挤脚

无论什么款式的鞋子，首先是要穿起来舒适，走起路来也不累脚、不挤脚才舒服。但不同脚型应对的鞋子却不一样。比如说你的脚型偏胖，脚背厚且宽，却穿上尖头的单鞋，最后只会越穿越不舒服，不走路都会挤到脚疼，显然这并不合适。

因此，挑选合适的鞋子，既要看款式，还要注重穿上脚的体验感，能修饰脚型，显得脚更“秀气”，根据脚掌的宽度，和脚背的厚度选择修饰脚型的鞋头，如果是脚本身就比较瘦削，那么选择鞋子也要有纵向延伸的视觉体验，提升穿搭亮点，提升搭配的时尚率。

②：鞋子设计简约

鞋子的款式和穿搭之间有关联性，且要看鞋子的款式如何，鞋子太有设计感，服装款式也满是设计感，则会显得搭配累赘。因此，选择鞋子的设计感一定要恰到好处。而简约的设计，经典的款式是可以让我们整体的穿搭看起来更具有协调性。

特别是这类经典的款式，无论是小白鞋、乐福鞋、德训鞋等，款式简约说明出错的几率降低，自然在穿搭上才更容易让气质锦上添花。

③：鞋子和整体搭配保持轻盈感

所谓整体搭配的轻盈感，就是要避免鞋子和下装搭配产生笨重感。比如说厚底的老爹鞋+阔腿裤，看似天衣无缝挑不出毛病的日常穿搭，但实际于中年女性而言有着潜在的绊倒风险、且容易重心不稳，自然就不够轻盈感。

那么，为了让整体穿搭有轻盈感，则要平衡好这些细节。首先在搭配时，无论什么款式的鞋子，鞋底太高都有风险，选择合适的鞋子厚度，控制在3~5厘米其实最恰到好处。可以护住脚踝和足底衬托，搭配上还不会头重脚轻，穿起来行动自如舒适感更完美。

三：精致看整体，鞋子搭配不放过任何一个“美丽”细节

——鞋子搭配要有呼应效果

首先，对于鞋子和服装的搭配，一定要让整体搭配有呼应效果。同时这种呼应要避免突兀，且要显得协调感，那么也就是说在搭配时要呼应整体的某一处，可以是设计感，也可以是色彩之间的搭配和呼应。

比如说，鞋子和身上穿搭的色彩所呼应，看上面这两组搭配，鞋子和内搭的黑白条纹呼应，鞋子和上衣所呼应，它不会显得穿搭繁复和杂乱无章，反而会因为这些细节的加持，将人显得精致气质，衬托的搭配很有品位，不落俗套。

而且这样的穿搭思路，尤其适合上了年纪的女性，从细节里提升精致时尚感，彰显成熟女性的优雅魅力。

——整体穿搭可以适当“留白”

早秋的穿搭，温度还比较适宜的情况下，是可以适当让穿搭有一些露肤效果的，一是为了打造穿搭的干练效果，另外也可以削弱穿搭的一些短板。

比如说脖子比较短，选择V领、低圆领巧妙的露肤细节，可以显得脖颈更修长，腿比较短，可以巧妙露出脚踝或者抬高腰线的露肤效果，增加穿搭的精致度。

适当的露出一些肌肤，既不会显得风尘和暴露，让温度也不会流失。巧妙的露出一点脚踝，穿搭也不会显得拖泥带水。

——整体搭配要有视觉的重心

穿搭要注意打造重点，但重点又不宜太多。一般情况下，我们选择1~2个就够了，而这个重点的具体体现，可以从配饰和搭配细节入手。

比如说选择极简的基础款，但有了配饰的加入，且配饰是呼应整体穿搭，不会显得突兀也不会有刻意扮嫩或者“丑化”的嫌疑，那么这种视觉重心的打造，便是值得我们借鉴的。

在比如说，选择腰线，或者色彩的重点，可以显露腰线，视觉上便削弱了其它视觉短板，也可以展现利用色彩，不要将自己穿的花枝招展，选择鲜艳的颜色时，全身上下有且仅有1种亮色，其它则用其它基础色/中性色平衡。

写在最后：时尚的展现方式有很多种，而适合中年女性的穿搭，优雅大方是一种，舒适时尚也是一种。总之千言万语，适合自己的才是最好的，选鞋和选择适合自己的穿搭都如此~

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