用21天开启极简，给生活做个“大扫除”，新手也能轻松上手

试试用21天给生活做个“大扫除”？我照着这个清单试了一周，家里清爽到想拍照发圈，连找东西都不用翻箱倒柜了，分享下第一周和第二周前几天的实操干货，新手也能轻松上手～

第一周先从看得见的地方下手，专治各种“乱糟糟”。Day1收拾手机，光手机壳就扔了七个！以前总觉得“这个好看”“那个打折”，结果堆在抽屉里落灰，最后留了个最顺手的硅胶壳，揣兜里都轻快。APP也按“常用”“偶尔用”“几乎不用”分了类，把那些一年点开不了三次的全删了，消息通知关了一大半，现在手机震都少了，心也静了。微信里那些加了没说过话的“好友”，果断删！相册更狠，重复的自拍、过期的截图、模糊的风景照，删了两千多张，内存一下多了10G，翻照片再也不用划半天了。

Day2收拾衣柜才叫“大工程”！把所有衣服全扔床上，按“秋冬常穿”“春夏备用”“运动服”“家居服”分堆，去年买了没拆吊牌的、穿一次就起球的、显瘦款变紧身款的，装了两大袋捐小区回收站，剩下的挂得整整齐齐，早上找衣服一眼就能瞅见，再也不用翻得乱七八糟。

Day3清理化妆品差点心疼哭！粉底液过期半年、口红膏体都硬了、眼影盘碎得只剩个壳，全扔进垃圾桶，看着空了一半的化妆台，突然发现常用的就那几支口红、一瓶面霜，根本不用囤那么多。现在逼自己“用完再买”，化妆台再也不堆得像杂货铺。

Day4擦书桌时惊了，居然攒了一层灰！把书按“正在读”“还没拆”“不会再看”分好，后者捆起来卖给废品站，换了杯奶茶钱。现在书桌干干净净，只放一盏台灯、一个笔筒，坐下来看书都觉得舒服。

Day5收拾厨房堪称“断舍离巅峰”！打开橱柜，发现三个破了口的碗、用了五年的菜板、从来没开过封的调料，全清出去。冰箱里烂了的生菜、过期的酸奶，扔了满满一垃圾袋，擦干净后，冰箱里只剩新鲜的菜和水果，看着都清爽。

Day6整理鞋柜，把夏天的凉鞋刷干净收箱子里，冬天的棉鞋拿出来晒了晒，两双磨平了底的、挤脚的运动鞋，直接扔了。现在鞋柜里的鞋一眼能数过来，早上换鞋再也不用翻来翻去。

Day7全家大扫除，爸妈擦窗户我拖地板，把沙发底、床底下的灰全扫出来，闲置的旧风扇、坏了的电饭煲，全处理掉，家里突然空了好多，走路都能迈开腿了！

第二周开始养习惯，Day8逼自己早起，闹钟定在七点，以前总想着“再刷5分钟手机”，结果刷到迟到，现在醒了先坐起来发会儿呆，缓够5分钟就下床，喝杯温水、刷个牙，居然比以前熬夜赶工还精神。

Day9睡前泡脚太香了！接盆温水，泡15分钟，脚暖暖的，一天的累好像都泡没了，躺床上没多久就困了。Day10试了按时睡觉，10点半就把手机关了，拿本散文翻两页，11点准时关灯，居然没失眠，早上起来眼睛都不肿了。

Day11安排了运动，我选了晚上跳操，跟着视频动20分钟，出汗的感觉特舒服，打算每周跳三次，慢慢坚持。

其实极简生活没那么复杂，就是扔掉没用的，做好该做的，试了这几天，发现日子清爽多了，宝子们也可以试试，从收拾手机开始，说不定你也会爱上这种不拖沓的感觉～