广西山间藏“草鞋底”，别名能列一长串！它藏着不为人知一面

在广西的山野间，藏着一种名字格外接地气的植物——有人叫它“草鞋底”，也有人称它“牛插鼻”，更有“地胆草”“苦龙胆草”这类听起来带着药性的别名。它就是菊科植物地胆草，学名为Elephantopus tomentosus L.，全株皆是药，在当地民间有着不少妙用。

若想在山间认出它，只需记住几个关键特征。作为多年生草本，地胆草的茎直立粗壮，还爱“分叉”，茎枝上裹着一层白色粗硬毛，摸起来糙糙的；叶子大多长在根部，像一把把小勺子，或是拉长的披针形，长5到8厘米，宽2到4厘米，边缘带着圆齿状的锯齿，两面都覆着长粗毛，尤其是叶片下面的叶脉和叶缘处，毛更密；茎上的叶子则又少又小，像是凑数的。

最特别的是它的花，不像其他植物那样单朵绽放，而是许多“小头状花序”挤在一起，形成复头状花序，总苞片有8枚，花冠呈淡紫色，筒状，全是两性花，顶端4裂还会往一边开裂，模样十分独特。等到结果时，瘦果带着棱，顶端长着长硬刺毛，还有一层冠毛，中上部细长、基部宽阔，风一吹便带着种子寻找新的生长地。

在广西地胆草的分布不算少见，富川的山坡、蒙山的草丛、苍梧的林间，或是南宁、武鸣、那坡等地的旷野里，都可能见到它的身影。若是想采挖入药，分辨药材好坏有诀窍：优质的地胆草根茎有环节，裹着紧贴的灰白色茸毛，质地坚硬不易折断，断面呈黄白色，下面还簇生着棕褐色的须根；茎是圆柱形，同样密被白毛；叶子以基生为主，展平后呈匙形或倒披针形，颜色从黄绿色到绿褐色，带着不少腺点，整体要“质嫩、叶多”才是上品，闻起来气微，尝一口会有淡淡的苦味。

别看地胆草模样普通，名字也略显“土气”，但它在传统药用中有着自己的价值，是广西山野里值得被认识的“宝藏植物”之一。

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