为什么劝你多穿“运动鞋”？看时尚潮人就知道了，美得多洋气减龄

对于大部分女人来说，拥有一双合适的鞋子，可以让我们的步伐踏的更加坚定，走起路来，状态都会更自信。

而在众多的鞋款当中，运动鞋可以说是属于秋冬季的“鞋王”了，爱穿运动鞋的漂亮女生和时尚潮人，可以说数不胜数！她们总是能够将不同风格的单品，和运动鞋搭配的慵懒又时髦。

每个人的鞋柜里，或多或少都有一双运动鞋！选择一双百搭时髦不会出错的款式，耐穿又耐看，久穿不累脚。

这个秋冬，无论是休闲逛街、通勤上班还是户外徒步，都可以换上一双舒适的运动鞋，一键解锁百变造型。

【探索“运动鞋”的时尚美学，风度温度一把抓】

Part1.秋冬季节的运动鞋，应该如何挑选？

✓深色难以驾驭又显老，浅色青春有活力

老话说“千里之行，始于足下”，鞋子没选对，走路就会更遭罪。而我们在挑选运动鞋的时候，不仅要选对鞋型，颜色也很重要，色调过深，驾驭难度高，还特别显老！浅色系的运动鞋才是我们的正确选项，踩在脚上轻盈感十足，还特别有活力。

✓做工精良，柔软不易褶皱

一双值得入手的运动鞋，细节往往都是经得起推敲的，比如鞋面材质舒适柔软，不易褶皱变形，鞋底位置的缝线加固，没有脱胶的风险，用手按压后跟两侧，如果没有明显的凹陷，才能更好的支撑脚踝。

✓选择不挑脚型的鞋型

入手运动鞋，就是为了让脚部拥有更舒适的体验感，如果鞋型过窄的话，穿在脚上就会很有压力，穿久了容易累脚，尤其是对于脚背宽的姐妹来说，挤压感特别强。建议大家的挑选的时候，可以换成圆头款，鞋面宽窄适度即可，上脚之后舒适不累脚。

✓场景决定鞋底材质

有品位的人，即便是挑选运动鞋，也懂得根据场景选鞋底。比如说，你要用于户外运动的场合，那就可以选择橡胶+EVE，商务场景，就可以选择PU/真皮，舒适度高，不容易变形，弹力也足够好，鞋床贴合脚底曲线，支撑力十足。

Part2.运动鞋学会这么搭，超时髦！

（V领毛衣+白色T恤+阔腿裤+运动鞋）

运动鞋的穿法还是很丰富的，日常逛街的时候，可以套件V领毛衣，内搭白色T恤，露出衣领和衣摆更有层次感。而且这样穿还非常保暖，下身搭配线条感流畅的阔腿裤，再配双厚底款式的运动鞋，显高又时髦。

（修身针织衫+白色阔腿裤+白色运动鞋）

“松弛有度”的搭配模式，可以成功优化身形线条。例如，你上半身可以选择一款修身款式的针织衫，勾勒上半身曲线，温柔性感一把抓；然后搭配上牛仔材质的白色阔腿裤，再配双白色运动鞋，上窄下宽，一键突出自己的身材曲线，特别适合年轻姐妹！

（长大衣+牛仔直筒裤+运动鞋）

温度骤降，衣橱里纷纷换上了厚款，其中就包括长款大衣，包裹性强，穿在身上安全感爆棚。而我们在穿过膝长度直筒大衣的时候，就更适合搭配偏窄一点的牛仔直筒裤，然后再配双鞋底“前薄后厚”的运动鞋，稍微露出一点脚踝，更显瘦。

（短外套+高腰阔腿裤+运动鞋）

“上短下长”的搭配模式，可是小个子福音，能让我们完美分割黄金比例，穿出大长腿。短款的羽绒外套、小香风外套或者牛仔外套，搭配一条高腰款式的及踝长裙，再配双厚底运动鞋，瞬间拉长下身比例。

【“运动鞋”的高级感穿搭哲学，成熟叛逆平衡术】

Step1.教你3个穿搭心机点，摆脱路人感

①配色基础简约，强调服装质感

越简约的穿搭，越具备高级感。秋冬季节穿运动鞋，整体的配色可以尝试一下“黑白灰”，经典耐看永不过时，看似简约，实际上特有腔调，而且还能放大服装质感，提升整体的档次。当然了，如果你觉得这样穿太过单调无聊，还可以稍微点缀一点彩色，让造型变得更加活泼减龄！

②适当“留白”，增加呼吸感

包裹性过强的穿搭，容易显得太老土，学会适当露肤，才能增加时尚感。秋冬季节穿运动鞋配长裙，可以露出脚踝位置，视觉上能够显瘦10斤还不止，而且还能营造出轻盈的状态，高级气质暴击！

③鞋子和上衣形成呼应

鞋子虽然是最后出场的单品，但是也要和服装形成呼应，比如卡其色的西装外套，就很适合搭配同色系的运动鞋，下装选用基础色、丹宁蓝平衡造型，让你秒变“文艺青年”。

Step2.运动鞋的高阶搭配法则

①整体造型风格的“矛盾美学”

运动鞋作为休闲风的单品，在整体的搭配当中，要用到“矛盾美学”。比如说，你可以选择一套风格相冲的卫衣+半身裙，搭配上运动鞋，这种混搭的风格就很招人喜欢；或者你也可以选用衬衫叠搭针织披肩的方式，配条长裙，和休闲的运动鞋碰撞在一起，也是别有一番韵味。

②服装材质的对冲，突出造型的对比感

每一种服装单品，所运用的面料材质都是不一样的，例如长款大衣，通常会用到羊绒、麂皮、泰迪绒，长裤则会用到牛仔、西装料或者纯棉，主打单品之家，材质有“对冲性”，造型的对比感才会更强烈。

③玩转叠穿，一键get层次感

懂得玩转叠穿的女生，往往都是很有品位的，秋冬季节的穿搭，离不开单品+单品的叠穿方式。首先，先利用基础款进行叠加，然后再通过色彩、元素和材质打造对比关系，不仅不容易出错，还能丰富造型。

运动鞋从不是青春专属，它不挑剔年龄、脚型和场景，只要掌握好正确的搭配模式，就能够将平平无奇的运动型，穿出时髦高级的状态，学会丢掉“舒适即平庸”的偏见，穿出属于自己的松弛感密码。