没买错！被体育老师连连夸赞的跑步鞋：够轻够稳颜值高还护脚！

大家好，我是CiCi妈妈说育儿

不知不觉，我们家茜茜已经升级小学生半学期过去了。虽说小学压力更大，但我们家茜茜开心坏了！她说小学比幼儿园更好玩，每节课结束都有自由活动的下课时间，而且最重要的是，隔一天就会有她最爱的体育课！

上个月刚结束的小学运动会，她参加的800米赛跑直接拿下了第一名！体育老师悄悄告诉我：茜茜不仅是个体育苗子，而且我给她买的这双跑步鞋也助力不少，哈哈哈~

作为一个爱买买买的妈妈，在给孩子买鞋这方面我可是下过不少功夫。一双好的鞋子，能帮忙接住她奔跑时落下的每一步，既保护了她娇嫩的小脚丫，也让她在追逐风的时候，更加自信和快乐。

接下来我就把做过的功课和实战经验分享给各位宝妈宝爸们，希望能帮大家少走弯路！

1.给孩子选择跑步鞋，尤其是孩子日常活动量比较大的，重点看鞋子的：支撑和缓震

鞋底：要软硬适中，孩子跑步、跳起落地瞬间冲击力很大，好的鞋底应该有适当的弹性和缓冲材料，能有效吸收冲击力，保护孩子的膝盖和脚踝。

鞋面：要“透气包裹”，拒绝“压迫感”，鞋面的材料要透气性好，避免闷脚， 鞋身（尤其是中足部分）要有足够的支撑，但不能过紧。系好鞋带后，脚在鞋内应该稳定不晃动，但脚趾头依然可以灵活活动。

2.细节要贴心

鞋头：尽量选择宽楦头，孩子的脚趾呈扇形，前面需要有充足的空间活动。选择鞋头宽敞、圆润的款式，给脚趾留出足够的空间，避免挤压拇指和小趾，防止脚趾变形。

后脚跟：必须要有“支撑”！后跟够坚固才能牢牢锁住脚后跟，防止在跑步中左右晃动，提供良好的稳定性，减少扭伤风险。

鞋垫：鞋垫要可拆卸，方便我们定期清洗，保持鞋内卫生。同时，也可以观察鞋垫的材质和足弓支撑设计是否合理。

3.尽量选择专业的运动鞋

孩子的脚正处于发育阶段，咱们尽量选择专业的童鞋，这样他们在大幅度运动时，对膝盖和脚踝的冲击，从而更好的保护孩子的脚。

我们家茜茜是个运动girl，所以我给她买鞋特别注重缓震设计，这样能确保在大幅度动作时对膝盖和脚踝的冲击能有效保护孩子的脚。smibu作为一家专门做缓震童鞋品牌，第一次买直接就爱上了。

就拿前不久我二次入手的这双smibu飞驰3.0加绒款的缓震童鞋来说，它不仅颜值高保暖，而且缓震设计做得真的很惊艳：

1. 脚后跟采用了黑科技缓震片，这样孩子跑步、跳高落地时，‘砰’的一下，它能瞬间把90%冲击力都给化解掉。这样孩子的脚踝和膝盖就不会硬碰硬，即便是孩子跑久了也不容易累，更能保护关节健康发育。

2.鞋底采用的是：EVA发泡湿地止滑片，这种鞋底地好处是什么呢？

轻： 比一般运动鞋轻不少，孩子穿上像没穿一样，抬脚跑步特别轻松。

软： 软硬度调到了最适合孩子的程度，走路好像踩在软垫上，特别舒服。

弹： 回弹力能比得上专业跑鞋，孩子跑起来感觉脚下有劲，能帮他省力。

防滑： 最让人放心的是，不管是在学校操场还是下雨天在外面玩，这个鞋底都能牢牢抓住地面，不容易打滑，让孩子可以放心跑跳。

3.穿着的舒适感：

包裹感： 鞋子里面是一体成型的，从脚后跟到脚趾都包裹得特别好，鞋底也非常平整。孩子穿上整个小脚都被稳稳包住了，不会有硌脚的感觉。

亲肤感： 面料用的是做高级文胸的那种软棉，像云朵一样软乎乎的，非常舒服

干爽透气： 内里采用的是A级抗菌面料，和抗菌鞋垫一配合，就像个‘无菌舱’，能有效防止闷汗臭脚，保护脚部健康。还带3倍国标的速干性，快速吸附/蒸发脚汗，宝宝小脚丫保持干爽舒适。

4.大头造型的鞋头，给脚趾留足了活动空间，胖脚丫也能舒展开，硬质的后跟，能包裹住脚踝的同时，还能让孩子走路跑步更稳，有助于养成正确走姿，还能防止崴脚。

最后这个易拉扣设计特别贴心，27码以上的鞋子就有。您看这个飞起来的‘小尾巴’，一拉就紧，一按就开，像咱们幼儿园的小朋友，力气小也能自己轻松穿脱，特别方便！”

孩子上小学后，运动量明显增加，加上体育课和跑步测试的需求也越来越多，这时候为他选一双合适的跑步鞋特别重要。

一双专业的儿童跑鞋，不仅能更好地保护他们正在发育的双脚，更重要的是，能让孩子跑得更轻松，运动起来更舒适！