一种新型“美丽刑具”！很多女孩都爱穿（不是高跟鞋）

最近杭城面临新一轮降温

想要穿裙子的人群

都会选择“光腿神器”

——裸色打底裤

主打就是隐形又保暖

但此前#

冲上热搜，评论区大家也纷纷吐槽

“光腿神器”真有这么大危害？

它会对健康造成哪些影响？

图片来源：社交平台截图

光腿神器

3大健康隐患

密闭潮湿：细菌与真菌的“温床”

市面上多数光腿神器为追求弹性和显瘦效果，多采用化纤混纺材质，这类材质

透气性差、吸湿性弱

，穿上后会让会阴部处于密闭潮湿环境，可能打破私密部位微生态平衡，导致大肠杆菌、白色念珠菌等致病菌大量繁殖[1]。

摩擦刺激：物理损伤不容小觑

光腿神器的

紧身设计，会持续摩擦会阴部、大腿内侧皮肤

，长期易造成肉眼难以察觉的皮损，破坏皮肤屏障，增加感染风险。

更需警惕的是，反复摩擦可能引发前庭大腺脓肿，严重时需要手术治疗[2]。

温度陷阱：削弱自然防御能力

阴道乳酸杆菌能维持弱酸性自净环境，这种环境能抑制致病菌的生长，是女性私密部位的“天然防御屏障”[3]。

光腿神器的保暖性会让会阴部局部温度过高，从而抑制乳酸杆菌的活性，破坏弱酸性环境，滋生致病菌，诱发各种妇科炎症。

图片由AI生成

这样穿它

健康又好看

1 优选材质：透气吸汗是核心

优先挑选“纯棉底档+莫代尔/精梳棉混纺”

的材质，纯棉底档透气吸汗，外层的莫代尔或精梳棉材质兼顾弹性和舒适度，减少对皮肤的摩擦。

坚决避开纯化纤、不透气的材质。

2 节制穿着：避开经期，不长期贴身

建议每日穿着时间

不超过8小时

，回到家后立即更换宽松、透气的棉质家居裤，经期避免穿着光腿神器，避免加重感染风险。

3 勤快洗护：单独清洗，定期更换

光腿神器

需单独清洗

，避免与外衣、牛仔裤等混洗，防止外界细菌沾染；清洗后放在阳光下

充分暴晒杀菌，不要阴干

，阴干的衣物会残留湿气，易滋生霉菌。

同时，光腿神器

建议每1~2个月更换一次，

即使外观无破损，材质也会因反复穿着、清洗变得僵硬，透气性和弹性下降，继续穿着仍会带来健康隐患。

4 智慧搭配：避免与紧身裤叠穿

穿着光腿神器时，

尽量搭配宽松的阔腿裤、直筒裤、长裙等衣物

，避免与牛仔裤、皮裤、紧身打底裤等叠穿。

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出现这些信号

及时就诊

当身体发出这些“预警信号”时，说明私密部位已经受到了致病菌的侵袭，此时切勿自行用药或忽视，及时到正规医院妇科就诊[4]：

❶ 外阴瘙痒、灼痛，尤其夜间加重，影响正常生活和睡眠；

❷ 出现豆腐渣样、泡沫状、灰白色稀薄白带，或白带量增多、颜色发黄、带有腥臭味；

❸ 外阴皮肤红肿、破溃，或摸到硬结、肿块，伴随按压痛；

❹ 性生活时出现疼痛，或非经期出现下腹坠胀、腰骶部酸痛；

❺ 尿道口受刺激，出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染症状。

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特别提醒

孕产妇作为特殊人群，身体抵抗力较弱，孕期激素水平变化会导致阴道分泌物增多，产后宫颈口未完全闭合，感染风险远高于普通女性，因此孕期、产后全程都不建议穿光腿神器！

✅ 孕期：优先选择宽松的纯棉孕妇打底裤，兼顾透气性和腹部弹性，不穿任何紧身、化纤材质的贴身衣物。

✅ 产后：顺产妈妈待恶露排净、伤口愈合后，可选择宽松棉质家居裤，外出时搭配透气的阔腿裤；剖宫产妈妈可选择高腰、柔软、无摩擦的棉质衣物，避免紧身材质刺激伤口，同时防止会阴部感染。

参考文献：

[1] 谢幸,孔北华,段涛.妇产科学[M].9版.北京:人民卫生出版社,2018:247-251.

[2] 中华医学会妇产科学分会外阴阴道疾病学组.外阴阴道假丝酵母菌病诊治指南(2021修订版)[J].中华妇产科杂志,2021,56(7):441-444.

[3] 李小寒,尚少梅.基础护理学[M].7版.北京:人民卫生出版社,2021:845-847.

[4] 中华医学会妇产科学分会感染性疾病学组.细菌性阴道病诊治指南(2021修订版)[J].中华妇产科杂志,2021,56(6):361-364.

供稿：杭州市妇产科医院

转载请注明“健康杭州”

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