胖了20斤，用慢跑重启自己
发布时间：2026-03-08 03:04 浏览量：1
不上班4个多月了 今天终于鼓起勇气上称 胖了20斤 诚实地记录了我这几个月的放松和快乐 也提醒我该找回那个轻盈高能量的我了 不节食 不极端 只想用一次次慢跑去重建生活的秩序感 顺便迎接马上到来的比赛季 给自己选了双新鞋 当作重启的仪式感 赤焰6上脚第一感受 比之前的赤焰5鞋面舒适度更高了 鞋身软软的全是透气孔 跑久了也不觉得闷脚 干净简约的配色 即使日常通勤穿也不违和 👟三层密度中底 上脚最大的惊喜是“软中带稳” 上层柔软的脚感就像踩在了云朵上 前掌回弹感，蹬地的时候会轻轻助推 后跟又稳又扎实跑久了也不累脚 6mm坡差+不对称设计 每一步落地都很稳很有安全感 鞋后侧还设计了反光条，夜跑更安心 这双鞋让我觉得 重启这件事，本就可以很温柔 不需要逼自己，从一双舒服的鞋开始 慢慢跑，慢慢回到那个闪闪发光的自己 不就是20斤吗，能胖就能瘦 #361[话题]##赤焰6[话题]# #361[话题]##有氧慢跑鞋[话题]##缓震跑鞋[话题]# #慢跑鞋[话题]# #运动鞋分享[话题]# #跑鞋开箱[话题]# #跑了就友[话题]# #跑鞋分享[话题]#