建议：中老年女人少穿运动鞋，多穿这3双“秋季鞋”，更优雅时髦

着装之美，在于穿着之细节。很多时候即使同样的穿着，因为细节的改变，效果却千差万别。而那些会穿的优雅女性而言，总是更在意细节的搭配，比如：鞋子。

常说“鞋品即人品”，事实上不无道理，虽然它总是藏在裙摆或裤管之下，但它隐隐折射的审美见识与能力，是怎么也无法忽视的。

相信有不少女人到了一定年纪后，都更喜欢舒适的穿着，因此选择鞋子时也更倾向于好穿的运动鞋，但是我们也要承认，在美观度和时髦度上，运动鞋确实有所欠缺。

若想让自己看起来更加优雅年轻，中年女人并非只有运动鞋一个选项，本期我们就来看看秋季还有哪些值得尝试的鞋子。

第一章：中老年女人秋天少穿运动鞋，这样穿精致优雅

运动鞋搭配俗气不时髦 对于一些成熟的女性来说，如果平时比较喜欢穿长裙，那么一定要记得在搭配裙子的时候千万不要再选择运动鞋了。因为运动鞋虽然非常舒适，但是它却不适合搭配长款的裙子，尤其是一些拖地的长裙，搭配起来太拖沓，丝毫没有优势。

而且，如果你想要让自己看上去更有气质，或者是想要提升自己的个人形象的话，那么在日常生活中搭配运动鞋也是会显得平平无奇，太休闲的服饰搭配甚至显得没品味。

第二章：中老年女人穿“秋季鞋”，至少得满足这三点

第一点：“舒适感”是前提，宜从材质和版型入手

虽然鞋子在造型当中的占比不高，可一旦没有选对就会功亏一篑，在逐渐升温的季节里，挑选鞋子首先最关注的就是材质，材质如果太厚实，穿久了就容易闷脚，并且缺乏透气性。秋季的鞋子挑选，应该考虑到足够透气、轻便、舒适的效果，所以面料材质尽量以软皮革为主，不仅很有质感，还非常有品位。

一双鞋舒适与否除了需要关注版型，材质也是不可忽视的细节。但往往大多数人都会只关注版型是都好看而忽视它的舒适度和实用性。

对中老年女性来说，马丁靴等皮靴建议选择真皮，Pu皮或人造革之类的皮鞋不太透气也容易变形，真皮更加柔软不容易磨脚，运动鞋可以考虑飞织布，十分透气，鞋底也非常柔软，行走不累脚。

第二点：窄长鞋型，直线鞋型+硬挺材质最高级

窄长鞋型，可以更好的收紧脚背的宽度，有更好的收紧与延伸的作用，但也容易造成挤脚的感觉，配上小羊皮等柔软材质穿起来效果会更好，而偏直线的鞋子，比如运动鞋，乐福鞋等等，更建议选择硬挺材质，材质硬挺，更能够凸显线条的利落与流畅感。

第三点：浅色或者亮度偏高的平底鞋有膨胀效果

相比于浅色而言，深色会更具有显瘦的效果。针对梨型身材的女性，可以多穿深色裙或者裤子，能够缩减我们腿部的横向效果，避免膨胀感。另外，深色系的下装也具有更好的包容性，塑造更好的纵向曲线延伸效果，显得更加修身和纤细。

第三章：中老年女性的“秋季鞋”这么和服装搭配，开启百变人生

NO.1奶奶鞋

普通人在挑选鞋子的时候，或许只会看中它的外观是否时尚？但是对于真正的潮人来说，选择一双鞋子，首先最看重的就是它的舒适性。奶奶鞋就很符合潮人的挑选标准，这款鞋子多数会采用软皮革的材质，而且鞋型特别贴合我们的脚型，完美的应了那句话“鞋子合不合适，只有脚知道”。

NO.2乐福鞋

从中年人到老年人，鞋柜里都不缺少的鞋履定然是乐福鞋，特别来到秋天，没有哪双鞋子比乐福鞋更受追捧了。舒适、经典、高级这些都是乐福鞋的代名词，用它配长裤、长裙都能赢得不费劲的时尚，说它是今秋最大赢家没错了。

NO.3穆勒鞋

穆勒鞋是一款很优雅的鞋子，简约大方而又不挑剔脚型，随着时尚的不断变化，穆勒鞋也开始在设计师们的改良基础上面，带来了不少的变化。

平底露脚趾的、还有尖头的造型，都已经是司空见惯的了，其复古气息比较浓郁，穿着起来的时尚度也颇高，材质也很多元，轻松的霸占着鞋履的时尚圈。

第四章：“秋季鞋”的搭配技巧就是气质王炸组合，中老年女性就该这么穿

技巧①鞋子和下装同色更显高

色彩在美学上的作用可是举足轻重的，色彩的表现力能够趋于平衡达到统一的效果。颜色与颜色之间可以是互补的、兼容的也可以是互斥的。而且在时尚界也有一种说法，想要穿得高级身上的颜色不建议超过3种，无论是一年四季哪个季节都适用。

那么想要视觉上有显高作用，可以采用同色延伸法。裤子+鞋子采用同一配色，是不是视觉上能够延伸腿部的比例，看起来腿就长了

技巧②腿部留白更加显瘦显高

还有一点就是下半身也要用合适的留白去修饰身材，虽然说在春夏季节女生朋友我们可以选择的裤装裙装越来越多，但不管你是穿裤子还是穿裙子，都要注意长度不要超过脚踝，越长的裤长或者是裙长只会越考验身材，很容易显得拖沓，甚至压低个子，这种露脚踝的穿搭才是正确的做法，把我们脚踝的肌肤给展现出来，避免了厚重臃肿。