颜值or气质？看孟晚舟与宗馥莉，体态好气质佳，你更看重谁的风采？

是否说颜值跟气质相比较，哪一个会更具重要性呢

？在瞧见那些顶级名媛之后，便能够从中有所领会，好多人都认为脸部生得好看便可以了事，身材以及体态并不需要特意去进行管理，然而当我们目睹孟晚舟以及宗馥莉时，才恍然大悟，原来气质较之于颜值，是更为重要的↓↓。

她们当中，一个身为娃哈哈的长公主，另一个是华为的长公主，虽说于颜值领域算不上显眼，然而作为企业接班人的她们具备出众的商业才能，并且在自我管理方面极为严格，这一点足以成为众多人的楷模了。

我察觉到两人的气质存在差异，而且这种差异还挺大的，其中起着关键作用的影响元素便是体态，体态良好的话，气质就会跟着变好，要是体态垮掉了，整个人的气质就会因为这个而大幅下降，下面要让我们借助对比去认识体态的重要程度啦。

第一章：顶级名媛的气质，原来都藏在体态里

NO.1体态崩了，精气神也会变差

孟晚舟的颜值，并非那种一眼瞧过去就能让人顿感惊艳的类别，宗馥莉的颜值同样如此，然而，孟晚舟凭借颇为出众的体态，成功地将自身归入了女神的范畴，每当她现身于重要活动之际，呈现出的皆是挺胸抬头的自信姿态，其精气神看上去极佳。

反观宗馥莉，其体态管理明显没那么严谨，时不时可被察觉到她有着驼背这种体态方面的问题存在，尽管她年纪比孟晚舟小，然而状态看上去却比不上孟晚舟，这恰好证明了体态的重要性！

NO.2体态好，自带气场、魅力十足

为何讲体态好相当重要呢？瞧瞧两人状态佳的时候便晓得了，即便孟晚舟和宗馥莉都已然迈入中年，身材也略微有些发福了，然而良好的体态却挽救了她们不完美的身材，肩膀展开、挺胸收腹，可以弱化我们对身材的关注程度，同时减轻因身材发福致使的圆肩背厚以及小肚子问题。

第二章：那些拉低气质的体态bug，赶紧纠正过来

01、驼背会显矮、看着不自信

解决办法→强行挺直腰板

我们在生活里，或多或少都会被体态方面的毛病所困扰，特别是驼背这种状况，简直就是气质的杀手；无论你颜值有多高，身材多么纤细苗条，然而一旦你的背部弯下去了，整个人的精神状态就会大幅降低，看上去缺乏自信，没有魅力。

孟晚舟堪称我们的楷模，你瞧她无论何时都将腰板挺得笔直，彰显出一种充满自信的大女人风范。实际上改善驼背状况的办法有不少，然而最为关键的是我们必须达成自我管理，在日常生活当中不要惯常性地让背部的肌肉处于松懈状态，做到这点才是重点。

02、耸肩会显得脖子短粗，气质猥琐

关于耸肩这个状况，它是极易致使气质被拉低的，耸肩会造成我们的脖子变得短且粗，斜方肌看上去极为发达，哪怕你的脸是很小的类型，同样会因耸肩这一情况致使头肩比失去平衡，看上去格外的臃肿。

孟晚舟的肩膀打开，有了天鹅颈和直角肩的加持，头肩比看起来就好很多，不像宗馥莉自身属于方圆脸，还习惯性地耸肩，致使头重脚轻问题愈发严重。

解决办法→每日坚持拉伸肩颈

有耸肩问题找上的女人而言，最佳办法是每日坚持拉伸肩颈，像靠着墙拉伸，头部、肩部以及脖子紧紧贴着墙面，接着用双手开展拉伸运动，这能够帮我们放松肩颈的肌肉，深度开肩，持续一个月之后，你便能显著地感觉到脖子变得修长~

03、体态纠正作弊法：靠穿搭

①穿带跟的鞋子，能优化比例、提升气场

对改善而言，运动以及拉伸属于最佳办法，然而要是你确实没有时间持续运动，那么还能够借助一些搭配技巧去优化体态，举例来说，身材比例平常、体态欠佳的中年女性，能够在日常多多尝试穿着带有鞋跟的鞋子。

假如穿上带有鞋跟的鞋子，那么你的身体重心将会向上提升，进而整个人会不由自主地绷紧核心，从而强行优化体态，然而鞋跟并非越高就越好，3到5厘米的高跟鞋便足够了，穿上它不会对我们的日常行动以及腿部肌肉健康造成影响。

②穿剪裁利落的套装，挡住体态bug

那种紧身的衣物，虽说能够将身材曲线突显出来，可同时也极易把我们身材方面存在的缺陷暴露无遗，所以呢，对于那些身材欠佳，体态有着瑕疵的女性而言，千万要避免穿上紧身的衣服。

优选多着剪裁利落之套装，正肩西装、h外套以及直筒裤皆乃不错之选，此类单品的剪裁线条流淌顺畅，版型挺拔，穿于身上会于无形中弱化体态问题，令你看上去颇为挺拔。

第三章：比体态更重要的，是做好这三点

tips【1】体脂太高显油腻，一定要先减肥

要具备良好的体态，那么咱们的体脂率可不能过高，倘若体脂率过高，就会致使你的身材看上去极为臃肿，就算你自身实际上不存在什么体态方面的问题，也会在赘肉的作用之下显得很油腻。

之前宗馥莉有那么点微微发胖，浑身上下散发着一股油腻的感觉，在减肥以后她的骨相变得清晰起来，不再受赘肉的影响和干扰，这个人的体态也变得挺拔了好多。

tips【2】坚持护肤，养出富贵脸

一个人的气质呈现出好或者坏的状态，并非仅仅依据体态来判断，还需要审视脸部情况，孟晚舟以及宗馥莉两人的气质这般出众，更是源自她们拥有紧致且饱满的皮肤，尽管她们的颜值算不上精致，然而她们面部的气血较为充足，皮肤光滑又紧致，看上去就显得很富贵，比那些网红脸要高级许多。

得要达成这般状态，平常就需将护肤落实妥当，持续进行清洁、保湿以及防晒，并且还要定期去做面膜，即便不化妆也能够展现出精神抖擞、饱满的样子。

tips【3】找到适合自己的妆发风格，拒绝扮嫩

妆容是气质的加分项之一，发型同样是，很多女人并非不想打扮自身，只是尚未找到适宜的风格，举例来说，宗馥莉先前留着齐刘海，化着不合适的浓妆，强行扮嫩这一行为压根不契合她的气质，如今的她开始露出额头，妆容彰显出了骨相美，反倒更具韵味。

tips【4】穿衣得体大方，拒绝暴露身材bug

那自然，穿着搭配最为关键的一点在于务必得体且大方，那种露肤程度高的妆扮最容易致使气质被压低了，乍看上去能够突显身材，释放出女人的韵味，然而稍微不留意就会陷入俗套之中，哪怕再好的身材以及体态也会因此毁于一旦。要是打算进行露肤，最好露出安全的部位，像颈部、脚踝之类的就可以了。

宗馥莉与孟晚舟的对照告知我们，一个人的气质并非由她所穿衣服的品牌以及价格来抉择，而是由她自身散发出的状态所决定的，只要你身材姿态良好，维持住自信，穿着打扮够得上得体大方，无论身处何处都是女神。