神二十一最新画面！航天员新款仿生黏附鞋太硬核，太空锻炼…
发布时间：2026-05-03 18:22 浏览量：1
神舟二十一号最新画面公布，航天员这是开发了健身新方法吗？拉着绳子不停跺脚，速度那么快。其实这个叫下肢力刺激测试，航天员穿的鞋子叫做仿生粘附鞋，看着像普通凉鞋一样。
这鞋有什么特点？长期处于失重环境下，身体失去了重力束缚，时间久了就会出现大问题，肌肉会慢慢萎缩，骨骼里的钙会不断流失。于是科学家们研发了这种外形有点像普通凉鞋的仿生粘附鞋，原理很简单，就是它能在失重环境下牢牢的吸在踏板上，让航天员抬腿时必须用力，从而达到锻炼效果。
航天员穿着它在特制踏板上反复踩踏、抬腿，看似简单的动作却能有效锻炼下肢肌肉，解决失重环境下的练腿难问题。
这款鞋子的设计灵感来自生活当中常见的小动物壁虎，下肢力刺激测试同步采集肌电、肌肉超声等数据，可定量分析肌群激活程度、骨骼应力分布与肌肉形态变化，动态评估防护效果，为调整锻炼方案提供依据。
测试的次数多了，长期积累下来的失重下的骨肌系统响应规律，对于优化在轨运动处方，为未来去火星的航行做好健康保障体系设计。相关成果可用于长期卧床、老年肌少症等患者的康复方案开发。
地面科研人员们为了航天员们在轨身体健康，设计了多种多样的锻炼"秘籍"。