拇外翻术后的“重要”注意事项，你一定要知道！

拇外翻是一种常见的足部畸形，通常有遗传因素、不合适的鞋子或外伤等原因造成的，主要症状包括疼痛和明显的足部形态改变。

然而!做完手术后怎么护理才能不影响手术效果呢?

首先，我们的康复分为两个阶段，一是我们刚做完手术住院期间，二就是我们回家后的一个护理。

这里先给大家讲一下住院期间怎么做锻炼吧。通常术后第二天就可以下床走路了，但我们需要穿矫正鞋，要小步行走哦!术后5到7天就可以增加步数了，这可以锻炼我们的肌肉力量，维持正常的走路。术后2到3周去拆线，拆线后一定不能碰水。

当然我们术后期间也要坚持做活动锻炼呢，第一天我们需要做拇趾活动训练，做屈伸动作一周，合理分配时间，每天50次。

第二周，我们开始做被动上下屈伸，就是用手把住脚趾根部，然后牵拉，目的就是把关节拉开，拉松，然后持续牵拉一会，向上掰，注意力度，再向下掰直到患者不能承受，再彻底放松，然后循环做，合理分配时间，我们每天的训练100为准。

第二就是我们回家后的一个护理，当然我们的矫正鞋一定不能脱掉哦!更不能忘记锻炼，等到术后一个月复查的时候需要拍片，截骨断位良好才能脱掉呢!步行锻炼也要循序渐进的进行。

术后去医院定期复查，可以向医生说一下你的康复进展，根据你的情况进行调整康复计划。如果有其他不适，应立即告诉医生。

以上内容或综合患者口述，或临床症状经验所得。在此提醒，患者在面对疾病时候，最好到专业的医院进行科学诊疗，以免自误，从而耽误治疗最佳时间!