兄弟们 判断自己身高有没有达标 #身高管理

发布时间:2024-12-29 10:19  浏览量:2

一个方法教你判断自己身高有没有达标。

鞋码加10/2得到脚长,脚长乘以6.725就是标准身高。如果实际身高高于标准身高,说明超额完成了任务。如果达不到标准,刻不容缓。

粉群分享的完整训练计划跟着练起来,争取过年前提升两厘米。

标签: 身高 鞋码 管理

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