有老哥说脚是人体第二心脏，对吗？

一个老哥号称是太极拳第36代传人，对养生多有研究。

他说脚是人体第二心脏。

他的解释是，人走路时候，脚抬起来，相当于心脏舒张；踩下去，相当于心脏压缩。所以人需要经常走路，饭后百步走，活到九十九。

自己种的西红柿

自己种的西红柿

个人感觉，这老哥说的还是有一定道理的。

我之前喜欢传布鞋，特别是北京老布鞋，透气性好，穿着舒服，所以我爱人帮我代买，一买就是几双。

一年四季就是布鞋。冬季北京比较冷，我就穿棉鞋。

但是去年开始，脚底和脚掌每天运动之后，特别酸疼，特别是午休和早晨起床之后，特别酸疼。

我去医院拍脚部片子，抽血检查，医生的诊断意见是脚掌关节面沉积性老化，左脚掌扁平足趋势越来越严重。

有一天，我和老哥一起走路回宿舍，聊起来这件事。

他的建议是，穿软一点的鞋子，比如运动鞋，特别是大牌子运动鞋，他们设计过程中考虑了人体运动学和解剖学、生理学等专业知识，穿起来更舒服，对脚保护更好。

他还说他以前脚也疼，后来穿运动鞋之后，走路注意姿势，让身体像弹棉花一样，轻柔自然，对人体有修复作用。

按照他的说法，我买了运动鞋，跑步路程也缩短了，也注意运动姿势，现在经过半年的坚持，感觉改善很多。

下面是从网络上找到的关于脚是人体第二心脏的解读，分享给大家，希望能对有需要的亲有帮助。

脚被称作人体的第二心脏，一定程度上正确，因脚部穴位与全身脏腑相关，且脚部健康影响全身血液循环。但也有观点认为人体的第二心脏指小腿部。总之，脚部在人体健康中占重要地位。