看72岁傅莹的打扮，我悟了：裙不配运动鞋，色不过三，更高级得体

我们常说“岁月不败美人”，所谓美人，并不以相貌而论，而是在时光长河中优雅沉淀的女性，以岁月赋予的从容与魅力展现出女人独一无二的美。这种美，是即便身材走样、白发苍苍，也能通过外在形象的打造来力挽狂澜。

对于中老年女性而言，学习穿衣打扮能让自己更优雅大气。72岁傅莹的着装就藏着诸多值得细细品味的穿搭智慧，也是高级感穿搭的“教科书”~

一、女人如何更高级得体？看“铁娘子”傅莹怎么穿

①和普通人穿搭相比，“优雅&得体”才是气质加分项

俗话说“以铜为镜，可以正衣冠”，同样的，他人的穿搭也能对我们起到引导作用。

像普通中老年普遍的穿搭都是碎花衫、棒棒裤、奶奶鞋，只有舒适，毫无时尚，一眼就能看出的“老态感”。

反观72岁的傅莹，款式简约彰显气场的旗袍，搭配一双带跟鞋，优雅得体。一头整洁利落的白发，一对带着莹莹光泽感的珍珠耳环，让气质更上一层楼，年龄在她的身上就只是数字！

②正式穿搭就跟着傅莹学：穿裙不配运动鞋、穿衣颜色不过三

想要改变老气横秋的印象，就先从穿衣做起！傅莹的穿搭总结下来有两个关键点：穿裙不配运动鞋，穿衣色彩不过三。

无论是日常穿搭，还是正式场合，“裙子+运动鞋”都会有种突兀感，稍不注意就很拉胯气质。同样的，着装颜色数量过多、过艳，过于俏皮而缺乏成熟感，与气质相悖，就会有种装嫩或俗气感。

二、“裙子+带跟鞋”才是中老年女人优雅的代名词

[一]傅莹的裙子多注重这4点，优雅又贵气

裙子作为中老年女性展现气质的必备单品之一，会穿和不会穿的区别非常大。过度暴露、款式花哨、颜色扮嫩，穿上身都会很“灾难”：

而会穿的女人，更懂得将裙子与自身气质和身形相结合，展现女人魅力又得体的一面。看傅莹的这一身，深色长裙搭配粉色短款外套，真丝的材质让色彩更加迷人，而V领+收腰的设计，完美地修饰了身材，简约不失格调。

那通过傅莹的裙子穿搭，我也总结了中老年4个裙子的选款要点：

第一点：款式精简大方，避免扮嫩

对于中老年女性而言，裙子在选择上一定要懂得“平衡”。所谓平衡，就是既不花哨、也不单调，尽量保持中立，就不会陷入老气横秋的误区之中。

像裙子的款式多选择“无龄感”的，比如说像波点、格纹、条纹等，这些设计看似简约，但是在成熟稳重的气质映衬下，也别有一番风味儿~

第二点：颜色沉稳大气，突出成熟感

随着年龄增长，肤色变得暗沉是常态，那这个时候不想要显得憔悴沧桑，色彩的选择非常重要。比如说碎花裙，颜色就不能太过繁杂、明艳。

傅莹在碎花裙的色彩选择上，大多都是以深色为底色，浅色印花为点缀，这样能够保持稳重气场，又不会过于鲜亮。

除了碎花裙之外，在选择纯色裙装时，多选择“年轻色”，也就是能提亮肤色的颜色。比如说像雾霾蓝、豆沙粉、燕麦色、酒红色、姜黄色、墨绿色等能起到显肤色、提气色的作用。

第三点：长度在膝盖以下，显瘦得体

此外，裙子穿着是否得体，与长度也有很大的关系。像长度在膝盖以上的，不仅暴露腿型不美观，还容易给人不得体的印象。

长度的选择可以根据身形情况来选择，比如说，小腿纤细，那么选择膝盖左右的长度露出小腿；小腿粗壮，则选择长度在小腿肚下方，露出脚踝的长度，这样扬长避短的穿着方式更能体现穿衣的品位。

第四点：注意细节设计，贴合身形但不紧绷

很多人上了年纪后，就很容易出现小肚腩，腹部赘肉多，穿紧绷修身的服装就很容易出现褶皱，显得不美观。那在选择服装款式时就要注意版型要有余量，尽量不要过于贴肤，材质也不要选择太过软榻的，带有一定的硬挺感更能展现曲线美。

[二]不要小瞧“裙不配运动鞋”，女人的得体都在这

01 裙配运动鞋vs带跟鞋

如今很多中老年女性都更愿意在穿搭上面下功夫，但比起穿的时髦，穿的气质才是关键。

就拿裙子与鞋子的搭配来说，追求潮流的人可能会注重个性，比如说“裙子+运动鞋”的组合，不同风格服装的混搭或许很亮眼，但是一眼望去给人的感觉是突兀和格格不入：

裙子展现的是女性优雅、柔和、知性的气质，那么与之搭配的鞋子就不能太过“休闲”，选择一双气质鞋，比如乐福鞋、小皮鞋、低跟鞋等带有一点跟度的鞋子，更能做到1+1＞2的效果。

02 裙不配运动鞋，记住这几个要点

要点一、带点跟、露出脚背，拉长比例显身材

很多人上了年纪，就觉得穿不了高跟鞋了，大多都是选择的平底鞋，但实际上，相比平底鞋，带有一点跟的鞋更能缓解长期走路或站立带来的疼痛感。

当然，这种跟度也是根据个人的情况选择，驾驭能力低追求舒适的选择2~3cm的低跟鞋就足够，而驾驭能力强的可以选择3~5cm的粗跟鞋，加上适当的露出脚背，在视觉上也能让腿部线条看起来更加修长。

要点二、穿低调色的鞋子，经典百搭不挑人

鞋子的颜色其实没有特别规定，但在选择的时候也要注意，像经典的黑白色日常或正式场合都是百搭不出错的。除此之外，像棕色、灰色等也是不错的，不会显沉闷，也能为整体造型增添一份温暖和质感。

要点三、鞋子和裙相呼应，下装同色百看不厌

裙子与鞋子在搭配时，如果在色彩上有一定的呼应感，那么一体感会更强，对于整体形象也有一个提升的作用。比如说傅莹的这两身穿搭，套装裙子搭配同色系的带跟鞋，拉长腿型的同时也非常地显气质，很精巧的搭配。

三、傅莹带你玩转“三色原则”，正式场合也不惧

>>>穿衣色彩还需懂得“分寸”，拒绝装嫩显老

1.纯色系为主，控制色彩数量

随着年龄的增长，我们的肤色变得暗沉、皱纹增多，导致我们在服装的选择上很有局限性。以往我们都是猪肝色+老气印花，这些有明显老年感的服装，只会让我们陷入老气横秋的陷阱当中，即便是长相、肤色俱佳的女人，穿上也避免不了的显俗气：

傅莹的服装虽然大多都是偏正式的，颜色也多是纯色，但是从中我们也能看出来，她也会有一些印花的单品来点缀。

如图，正式感的灰色西装套装，搭配一条印花丝巾，既不会显得刻板单调，同时又很显气质，这种以纯色系为主，明颜色/印花服装为辅的穿搭，更适合中老年女性来提升气质。

2.颜色饱和度-1，拒绝“大妈感”

当然在选择纯色服装时，也要注意避开饱和度过高的颜色，像荧光色、大红大绿等色彩也很容易穿出土气感来。

色彩选择上，要注意饱和度尽量低一点或者是明度低一点的，避免显得肤色暗沉。

>>>配色上，比起全身顺色，有一定对比更出彩

1.穿搭用单色，成套穿衣+黑白灰蓝四色更沉稳

在穿搭配色当中，全身的色彩尽量不超过3种，而对于单色穿搭，色彩的选择是关键。像傅莹的穿搭中，基本都是成套的黑、灰色者蓝色，这些中性色具有低调成熟的气质，即便是一身穿，也不会出错。

2.双色搭配要优雅，建议根据配色比例选搭配

对于两种以上的色彩，在穿搭时就需要注意“明暗对比”的法则。比如说鲜艳色+暗沉色的组合，一明一暗起到对比的效果，既不夸张又不枯燥。不过要注意，对于明亮的色彩，最多占全身的30%。

3.三色搭配要高级，记得弱化对比感更大气

而对于全身3种或以上的颜色，搭配时就要注意弱化对比感，也就是说不要选择两种以上的艳丽色，选择素雅的色彩才不会踩雷。

写在最后：

无论岁月如何流转，通过穿衣打扮，我们都能展现属于自己的独特风采。而通过学习傅莹的穿搭技巧，掌握裙子+带跟鞋穿搭要点、以及色不过三的法则，在时光长河中，我们都能书写属于自己的优雅篇章。好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见~yz

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