千万不要小瞧这件不起眼的跑步装备

千万不要小瞧这件不起眼的跑步装备！

一说起跑步的装备，跑者首先想到的应该就是跑鞋、跑步手表、跑步眼镜等等，主要原因也是因为它们是花费相对昂贵一些的装备，以及可以长期使用，像跑鞋能穿到半年以上，跑步手表和眼镜甚至可以用上几年，

但是，事实上我们常常忽略了一种装备，它就是跑步袜子。袜子纯属是装备中的消耗品，我们因此也往往忽略了它的重要性，其实，袜子并不因为是消耗品的身份而显得不重要。

跑者跑步时间久了，特别是跑长距离，可能几次下来袜子就被消耗和磨损得严重，而且脚趾的地方往往是最先破的。如果跑马拉松，很可能就会碰到坡路的赛道，在比较急的下坡时脚趾跟着人一起前倾，所以严重的情况下一场马拉松就能废掉一双袜子，

这就说明袜子在跑步时也扮演着很重要的角色。而且，袜子要有比较好的吸汗能力，不然袜子的脚底部分在和跑鞋长时间的摩擦后可能会发出异样的声音，跑步的脚感也不好，导致耗费掉我们更多的体能。

既然袜子在跑步的过程中也重要，那么跑者在挑选的时候也需要下些功夫，因为质量好的袜子它的寿命也就更长一些，还能让我们跑长距离时拥有更好的跑步体验。当然，一些跑者就认为袜子可以一下买许多双，坏了就换掉，甚至把袜子当一次性的来用，

但是这种浪费的用法就应当加以控制。和跑鞋等“重量级”的装备比起来，袜子的确被跑者看得很“轻”，但它其实应当入跑者的眼，因为它让我们在每一次跑长距离时都能拥有更好的跑步体验。

图片来源网络，如侵权联系删除！