90%的人不知道的心力衰竭早期预警
发布时间：2025-05-10 19:10 浏览量：4
藏在体检单里的神秘代码
「EF值」这个心超检查中的关键指标
健康心脏：50%-70%
预警状态：40%-55%
危险区域：＜40%
枕头越垫越高
夜尿次数激增
心脏泵血不足→肾脏血流减少→夜间频尿（警惕！＞2次/晚需排查）
鞋码悄悄变大
脚踝肿胀别只怪久坐，按压出现「凹陷坑」且30秒不恢复要警惕
教你一分钟自测法
6分钟步行测试：＜300米需就医
爬楼挑战：2层楼休息＞2次要警惕
黄金干预期
发布时间：2025-05-10 19:10 浏览量：4
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