这4种“鞋子”已经列入黑名单了，危害极大，家里有的快扔掉！

夏天的时候选鞋子很重要。

毕竟夏天的温度比较高，穿太厚的鞋子，可能会出汗、脚臭。

穿太薄的鞋子，可能走路不舒服！

但是现在有很多鞋子，看似很舒服，实际上却暗藏“危险”。

长期穿着这些有害鞋子，对我们的身体健康都会造成影响。

今天分享这4种鞋子，已经被列入“黑名单”了，对身体危害极大，家里有的话，赶紧扔掉吧。

01、软底鞋

现在很多人都特别喜欢穿软底鞋，就比如，底部超厚的拖鞋，比如洞洞鞋。

洞洞鞋刚开始穿，的确很舒服，但是真的不建议大家长期穿。

鞋底比较软，我们穿着的时候的确很舒服，会有一种踩屎感。

不过我们穿这种软绵绵没有支撑力的鞋子，走路的时候，基本全都靠着小腿支撑，脚是不怎么吃力的。

走路多了之后，可能会导致崴脚，并且足弓没有支撑，我们走路都重心也会偏移，长时间如此，腿部受力不均匀，约会影响腿型。

尤其是正在长身体的青少年，真的不建议大家穿这种软底鞋。

可能会影响骨骼正常发育，可能会导致骨盆前倾、脊柱侧弯。

而且选择这类鞋子也需要看看材质，很多黑心商家为了压缩成本，会用一些有害的材料，穿着不仅臭脚，而且还会诱发脚气，对身体造成影响。

就算要买这种鞋子，也要买正规品牌，不要买十几二十一双的！

选择材质的时候，认准EVA，不要选择pvc的！

如果你平时特别喜欢穿这种软底鞋，那么还是赶紧换掉吧，别不当回事！

02、绑带鞋

夏天的时候，很多爱美的女生会喜欢穿这种绑带设计的凉鞋。

这种凉鞋比较适合走路不多，而且腿比较细的人穿，但凡走路多一些，或者腿比较粗，不仅穿着不舒服，也不美观。

腿部肉比较多，穿这种绑带鞋，绑带会把肉勒出来，一点都不美观。

而且走路时间长了之后，因为有绑带，可能会导致腿部血液不循环，甚至影响到我们的身体健康。

再加上大多数绑带凉鞋底部比较薄，穿的时间长了，脚底板也会特别疼。

所以，大家为了自己的身体健康和舒适度，还是别长时间穿绑带凉鞋走路了。

03、人字拖

夏天的时候，很多人都特别喜欢穿着人字拖出门。

人字拖这种鞋子的确穿着很方便，但是不适合长时间穿着走路。

因为人字拖这种鞋子没有前后左右的包裹，也没办法给脚部支撑，全靠着脚趾，走路时间长了会磨脚，还会脚痛。

不仅如此，我们穿人字拖走路的时候，脚趾用力，或者脚掌用力，走路走了会不舒服。

而且这种鞋子也没办法支撑足弓，穿着会影响发育！

尤其是青少年，最好别长时间穿着这种鞋子！

现在还有底部特别薄的人字拖，或者木质的人字拖，这种人字拖，大家最好能不选尽量不要穿。

04、尖头鞋

现在很多人喜欢买一些尖头鞋，尖头鞋穿着的确很好看，但是对脚的损伤也很大。

一般尖头鞋鞋子前面都是比较窄的，我们穿着的时候，可能会限制脚趾正常排列，走路的时候也会影响足弓正常支撑。

长期穿着这种尖头鞋，可能会出现脚趾外翻、拇指炎、甲沟炎等问题。

尤其是走路的时候穿，我们的脚趾本身在鞋子里面就很拥挤了。

穿着这样的鞋子更是压缩了空间，而且走路走多了，我们的脚还会微微发胀，情况就更加严重了。

所以，为了避免这些情况出现，大家能不穿尖头鞋就不要穿了！

尤其是正在发育的青少年，比较适合穿一些舒适度高的鞋子，不要穿这种对脚部发育有影响的鞋子！

总结：

今天分享的这几种鞋子，若是你还在继续穿，还是赶紧换掉吧，小心影响身体健康，别不当回事！