外滩晨跑5k☀️我的人生永远电量满格！
发布时间：2025-06-11 02:12 浏览量：1
今天6点左右自然醒，换上跑鞋就出门去外滩跑步了。
跟着身体的状态来，5公里的距离刚刚好，
跑完不到8点，刚好带小狗去喝杯醒神咖啡。
用跑步开启早晨，一天变得好长，可以做很多事情，这种感觉真好~
很多人觉得跑步很难，是因为这件事看得太严肃了。
对我来说，跑步可以随时出发，遛狗的时候小跑一段是跑步，跑2公里饿了就去吃饭也是跑步。
跑步不一定要用尽全力，4分配很棒，但是6分慢摇边跑边看风景，怎么不算一种享受呢？
找到适合自己的节奏，才能自由长久地跑下去。不需要比较，不需要内耗，穿上好看的装备，随风跑起来。
今天上脚的鞋子，这颜值一眼就爱上了，粉粉的很阳光🌸
上脚后被它贴合的脚感惊艳到，落地的每一步都减震稳定，鞋面透气性也很好，跑完还是清清爽爽的。
鞋底还做了耐磨和防滑的提升，轻松应对各种路面场景，也不用担心跑着遇到下雨天了🌧
从今天开始，跟配速和解，快时如风，慢也很从容~
让我们轻松开跑，在阳光下遇见闪闪发光的自己！
跟着身体的状态来，5公里的距离刚刚好，
跑完不到8点，刚好带小狗去喝杯醒神咖啡。
用跑步开启早晨，一天变得好长，可以做很多事情，这种感觉真好~
很多人觉得跑步很难，是因为这件事看得太严肃了。
对我来说，跑步可以随时出发，遛狗的时候小跑一段是跑步，跑2公里饿了就去吃饭也是跑步。
跑步不一定要用尽全力，4分配很棒，但是6分慢摇边跑边看风景，怎么不算一种享受呢？
找到适合自己的节奏，才能自由长久地跑下去。不需要比较，不需要内耗，穿上好看的装备，随风跑起来。
今天上脚的鞋子，这颜值一眼就爱上了，粉粉的很阳光🌸
上脚后被它贴合的脚感惊艳到，落地的每一步都减震稳定，鞋面透气性也很好，跑完还是清清爽爽的。
鞋底还做了耐磨和防滑的提升，轻松应对各种路面场景，也不用担心跑着遇到下雨天了🌧
从今天开始，跟配速和解，快时如风，慢也很从容~
让我们轻松开跑，在阳光下遇见闪闪发光的自己！