跑步教我们挑战自我， 12公里收工
发布时间：2025-06-16 13:26 浏览量：4
跑步教我们挑战自我，超越我们原以为只能够到达的地方 12公里收工
跑步能否持续下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
跑步，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要