关于我们：心情不好问自己，想不想多活几年？五段话让你瞬间清醒

人生在世，恍若白驹过隙。何必为一时的烦忧困顿而让心灵沉沦于阴霾？世人常说：“笑一笑，十年少。”每一个月色洒窗的夜晚，每一道茶香萦绕心间的时刻，都是生命中悄然流淌的闪光片段。心情愉悦一些，福气自然会多一些——为自己煮一碗热汤，翻几页宁静的诗集，让身心都被温暖包围。要知道，健康的身体是灵魂的居所，而愉快的心境，则是生命最长久的续航力。人生的诸多苦楚，唯有淡然一笑，才能体会生命的真味。

这纷繁人世，一半是经历，一半是滋味。谁不是在一次次跌撞与磕碰中成长？小时候年少无知，青年时曾爱错人，中年又为生活奔波……但那些细碎的遗憾，不也是岁月馈赠的勋章吗？就像苏轼在困境中写下“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”。我们也要学会在曲折中释怀，在缺憾里绽放。如果心情被琐事牵动，那么再美的风景也会黯然失色。生活不会总如人意，唯有坦然面对失败，才能收获芬芳与从容。快乐不仅是一种情绪，更是一种能力、一种远见。

谁能预知未来还有多少花开秋雨？不过是旅途中的同行者，一线微光相伴。当下每一刻，才是最真实的珍贵。“少壮不努力，老大徒伤悲”，可比虚度光阴更可怕的是不懂珍惜眼前。每一次呼吸，每一场黄昏，每一顿热饭，都是时光给予的礼物。纵使千般不易，也应温柔以待世界，善待自己。也许我们无法决定生命的长度，却可以拓展它的宽度和深度。一生不长，不如用微笑迎风前行。

“身体是**的本钱。”这句话耳熟能详，却道尽生活的真理。思绪纷乱时，不妨静下心来，缓步当车。不论年岁几何，都要好好照顾自己的身体。忧愁消耗精力，愤怒损害健康。佛语有云：“苦海无涯，回头是岸。”学会及时止损，让负面情绪随风而去。翻过那座山丘后才发现，最美的风景一直在路上。拥有健康，就拥有了无限可能。让心境如水般宁静，让身体安然自在，自然诸事顺遂，万事如意。

别让坏情绪占据内心，人生的幸福就在一念之间。常常原谅他人，其实是在善待自己。俗话说：“心宽一寸，寿增一丈。”小事若太计较，便是自寻烦恼；若能放下，阳光也会更加明媚。无论白天多么难熬，入夜请给自己一个微笑，安抚一天的疲惫。清晨醒来，依然可以从容面对新的生活。竹林清风，松间明月，都属于那些心绪通透的人。余下的岁月，把执念轻轻放下，将美好慢慢收藏。让快乐常伴左右，让岁月充满新意。人生如戏，转瞬即逝。问问自己：还想不想多活几年？静一静、缓一缓吧。愿你活得清醒，也活得尽兴。