经常逃避的人更要多关心自己
发布时间：2025-07-12 01:31 浏览量：8
我们常常困在自我设限的牢笼里，被“做不好怎么办”的担忧纠缠，被“我不行”的声音拖垮。
但你看，那些让我们逃避的事、自我怀疑的瞬间，其实都是内心发出的信号——它在喊疼，在渴望被听见、被拥抱。
去回溯那些“赢的感觉”吧，哪怕只是小时候独立系好鞋带，或是某次被夸赞的发言，这些细碎的闪光，都是对抗内耗的底气。
当我们学会用温柔接住自己的失败，像对待受伤的朋友一样对自己说“没关系，慢慢来”，就能把压力拆解成成长的阶梯。
人生本就是一场与自我的相遇，逃避不是怯懦，而是重新认识自己的契机。
愿你往后面对想逃的事，能停下苛责，听听内心的声音，用积累的“赢”拥抱不安，用接纳的“暖”融化压力。
当你与自我和解，挣脱内耗的茧房，会发现每一步都走得更轻盈，而那个充满韧性的自己，正闪闪发光，奔赴更广阔的天地 。
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