人到中年最大的清醒：不是断舍离，而是停止对这两类人的讨好

说真的。

到了这个不上不下的年纪，你有没有发现一个特扎心的事儿？

我们总听人说，人到中年要"断舍离"。

扔掉没用的东西，删掉不联系的人。

听着特别潇洒，特别对。

但你扔了那么多旧衣服，清了那么多通讯录里的僵尸。

心里那种憋屈、那种累，真的少了吗？

没有。

因为真正的消耗，根本不是那些死物，也不是那些八百年不联系的陌生人。

而是你生活中，那几个你还在拼命"供养"着的人。

第一种：那个只消耗你，却从不给你充电的人

你身边有没有这样一个人？

可能是朋友，也可能是某个亲戚。

每次找你，不是借钱就是倒苦水。

把你的耳朵当情绪垃圾桶，把你当免费的心理咨询师。

你这边，工作一地鸡毛，孩子上学闹心，房贷压得喘不过气。

你好不容易熬到周末，想喘口气。

她一个电话打过来，哭诉两小时，说老公又跟她吵架了，老板又给她穿小鞋了。

你耐着性子听，绞尽脑汁地安慰她，给她出主意。

电话一挂，你感觉自己被掏空了，比加了两天班还累。

可轮到你呢？

你升职加薪了，想找她分享喜悦。

她淡淡一句："哦，那挺好。哎我跟你说个事儿......"

你遇到坎儿了，想找她倾诉一下。

她不是"在忙"，就是"回头再说"，然后就没了下文。

真的，姐妹。

你的能量是有限的，不是太阳，普照不了所有人。

> 任何一段需要你费力去维持的关系，本质上都是一种内耗。他不是你的朋友，只是你的"用户"。

停止吧。

把你的时间和耐心，留给自己，留给那些真正关心你、能让你笑出来的人。

第二种：那个你掏心掏肺，他却觉得理所应当的"家人"

这一种，更扎心。

因为他往往是你最亲密的人。

可能是你的伴侣，也可能是你一直想孝顺的父母。

你像个陀螺一样转。

上班应对老板客户，下班照顾一家老小。

你买了新鲜的草莓，洗干净了，用牙签插好了，递到他嘴边。

他眼睛还盯着手机，头也不抬地"啊"一口吃掉，连句谢谢都没有。

你熬夜做的项目方案，被领导夸了，回家想跟他分享。

他"嗯"了一声，问你："晚上吃什么？"

你的情绪，你的成就，你的疲惫，在他那里，好像都是空气。

你为这个家付出的一切，都被看成是"你应该做的"。

你做得好，是本分。

你稍微没做好，就是你的错。

这种讨好，最磨人。

因为它让你慢慢怀疑自己，是不是真的不够好？是不是自己活该？

别傻了。

> 不是你不够好，而是你把自己的价值，错寄在了一个根本不看你的人身上。就像在机场等一艘船，永远等不来。

从今天起，试着多爱自己一点。

饭，先做自己爱吃的。

衣服，先买自己喜欢的。

累了就说，想休息就直接躺下。

人这一辈子，说长不长，说短不短。

上半场，我们为了各种各样的"关系"，委屈自己，讨好别人。

活得像个"好人"，但一点都不快乐。

那下半场，能不能为自己活一次？

不是让你变得自私冷漠。

而是让你把那份最宝贵的"好"，留给值得的人，更要留给自己。

把圈子变小，把语速放慢，把心放宽。

对消耗你的人，微笑着保持距离。

对无视你的人，安静地转身离开。

你会发现，天没塌下来。

你的世界，反而一下子清净了，亮堂了。

真的，试试看。