你不是活给评分系统看的，真在乎你的人没几个！

凌晨两点的朋友圈，你删了第三遍文案。

明明是想发张加班时拍的月亮，却反复琢磨：“这样说会不会显得太矫情？”“同事看到会不会觉得我在邀功？”最后改成一句干巴巴的“夜色真美”，点发送时手指还在抖。

你有没有发现，自己活得越来越像个等待评分的考生？

父母的期待是考点，同事的眼光是评分标准，连菜市场阿姨的一句“这菜不新鲜”都能让你琢磨半天，是不是我砍价太狠，让她不高兴了？

庄子要是活到现在，估计得掀桌子了。

这老头当年拿着鱼竿坐在濮水边，楚王派来的大夫恭恭敬敬请他去当宰相，他头都没回：“听说楚国有只神龟，死了三千年，楚王把它的骨头当宝贝供着。你说，这龟是愿意死了被人捧着，还是活着在泥里爬？”

大夫说：“当然是活着在泥里爬。”

庄子笑了：“那你们走吧，我也想在泥里爬爬。”

你看，两千多年前的人就懂了：别人给的“供奉”再金贵，也不如自己的“泥里爬”实在。可我们现在呢？宁愿在别人的评分系统里当90分的傀儡，也不愿在自己的人生里做60分的活人。

上周在写字楼附近的咖啡馆听见两个姑娘聊天，一个说：“我妈总催我考公务员，可我真的喜欢画画。”另一个叹口气：“我也是，明明不喜欢现在的工作，就因为亲戚都说‘稳定’，硬撑了三年。”

你看这“亲戚都说”多可怕，它像根无形的线，把多少人捆成了提线木偶？

王阳明讲“心外无物”，不是说世界不存在，是说世界的意义是你自己定的。比如那朵在山间自开自落的花，你没看见它时，它与你的心同归于寂；你看见它时，它的颜色才一下子明亮了起来。

同样的道理，别人的评价本就是“寂”的，老板的一句“你最近状态不好”，同事的一个皱眉，路人的一声嘀咕，这些东西本身就没有意义，是你自己给它们安上了“我不够好”的注解而已。

就像有人总因为朋友圈点赞少而焦虑，其实点赞这东西，本质就是个随机事件：有人没看见，有人看见了懒得点，有人甚至可能是手滑。可你偏要把它解读成“大家不喜欢我”，这不是自找罪受吗？

我见过最通透的人，是市场路口修鞋的老李。

有回一个年轻姑娘嫌他修鞋贵，劈头盖脸骂了半小时，说他“黑心”“赚昧良心钱”。老李一边慢悠悠地给另一只鞋钉掌，一边听着，等姑娘骂完了，他递过去一瓶水：“姑娘，气大伤身。我这手艺，十年前就这个价，你觉得贵，下次可以找别人。但我得对得起手里的活儿，这是我的规矩。”

姑娘愣了愣，接了水没说话。

后来才知道，老李老伴儿重病，他修鞋的钱全用来买药，可他从不在人前提。有人劝他“哭哭穷，大家说不定多照顾你生意”，他摆摆手：“我修鞋是凭手艺吃饭，不是凭可怜吃饭。”

你看，这就是把“在意”的刻度调对了地方！在意自己的手艺，在意老伴儿的病，至于别人怎么说，随它去。

王阳明说“破山中贼易，破心中贼难”。这“心中贼”，就是你那些拧巴的执念：总想着“别人会怎么看”，总怕“让别人失望”，总在“我想做”和“我该做”之间撕扯。

当这些执念缠成结，就成了劫！

你为了父母的期待选了不喜欢的专业，是一劫；为了同事的眼光不敢发表真实想法，是一劫；为了所谓的“面子”打肿脸充胖子，又是一劫…

可你有没有想过：这世上真正在乎你的人，其实就那么几个。

你加班晚归，妈妈会站在阳台等你；你受了委屈，闺蜜会拉着你喝到天亮；你摔了跟头，真正的朋友会扶你起来，而不是站在旁边打分。

至于其他人？

他们不过是你人生路上的过客而已，就像你也只是他们的过客一样。你买的房子大小，他们不会住；你挣的工资多少，他们不会花；你过得开心还是憋屈，跟他们半点关系都没有。

所以，不如试试“反评价”生存法。

今天穿一件自己喜欢但别人可能觉得“奇怪”的衣服，管他怎么看，舒服最重要；明天发一条不带任何“目的”的朋友圈，想发什么就发什么，不用管有没有人点赞；后天面对亲戚的“灵魂拷问”，直接笑着说：“我的日子我自己过，您就别操心啦。”

这些事看起来小，却是在一点点收回人生的主动权！就像庄子说的“独与天地精神往来”，不是孤僻，是清醒。

你要知道，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。这一辈子就一次，凭啥要为不相干的人消耗自己呢？

别人的目光是风，你自己才是树。风过了就过了，树该扎根就得扎根，该开花就得开花。

毕竟，这世上最划算的买卖，从来都是：好好疼自己！