没事不要和别人搅和在一起，人生的烦恼都是来自你接触的人

人这一辈子，走来走去，总会遇上各种各样的人。有些人跟你擦肩而过，有些人与你朝夕相处。

但说到底，人生的烦恼，多半都不是自己捣鼓出来的，而是和别人搅和一块儿，才生出了事端。这世上，最难琢磨的不是走出去的路，而是人心。

曾有人说：“世事如棋，乾坤莫测。”其实，也可以说“人与人，冷暖自知。”

我们从小到大，习惯了被安排着跟各种人打交道。上学要交朋友，工作要搞关系，生活要应酬，亲戚间也得联络。

但仔细回想一下，那些让人夜不能寐、百思不得其解的焦虑，多少都是来自于关系网里的纠葛。

比如无意中听到了几句闲话，就郁郁寡欢好几天；同事偶尔一句无心的话，反复揣摩半个月。

亲戚聚会上，被无关紧要的问题惹得心烦意乱……其实细想一下，这一切若是你没有参与、没有搅和进去，很多烦恼根本不会找上门来。

“曲径通幽处，禅房花木深。”很多人羡慕旧时诗人的洒脱，其实这份自在，也是能避世则避、有事不搅和的结果。

人生短暂，不必把每个扭曲的人际故事都揽到自己心上。

你看，有些人擅长在饭局上“抛梗”，有些人循规蹈矩，你搭理不搭理他们都无所谓，但要记住一点——别轻易搅进别人的故事里。正所谓“梦里不知身是客，一晌贪欢”。

你以为自己只是顺手帮忙，却常常把自己的情绪和时间葬送给了无止境的纠纷。

往后余生，别让自己变成“情绪的垃圾桶”，别人有什么烦闷，你就往里装一点，最终压垮的是自己。

高质量的生活，其实很简单：独处时静心，交友时讲分寸，社交时不强融。

那些总喜欢把你拉入小圈子，邀你评论谁是非对错的人，最好敬而远之。

心明则神清，耳净则无忧。你会发现，无论外面风雨多大，只要你自己不搅合进去，内心总有一处晴明。

很多时候，你越是热衷参与别人的纷争，越容易被裹挟、被利用、被伤害。

《菜根谭》里说：“遇事无求于人，则不忮不求；居心高善，则无怨无悔。”善待自己，是一种胆识；减少依赖，是一种智慧。

朋友不是越多越好，知己一二足矣。心宽自容，眼界自阔。孤独不是悲剧，反倒是一种福气。

人生本该像“一蓑烟雨任平生”，不用站在哪个圈层，与谁勾肩搭背，哪怕静静坐在阳台，听风、喝茶，人生也自有滋味。愿你今后少一点搅和，多一份静好。

不做无用的社交，不卷入无谓的纷争，守住属于自己的边界，也就守住了最安心的自我。

人生在世，清谈几句、不沾世俗。那些不必要的烦恼，都源自于多余的牵扯。

余生很短，有缘的自会出现，无缘的别让自己搅合进去。“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

愿你此后，心有界限，有度有量，独善其身，活得清朗明媚，再不为别人的风波劳心费神。