保持快乐的三大秘诀：无所谓，没必要，不至于

文/坐悟生活

人的一生，说短也很短，说长其实也不过几十个春秋。我们总是追求幸福，渴望内心的快乐，可现实中却常常被琐碎的小事绑架，被别人的评价左右，甚至为了一句闲言碎语耿耿于怀，夜不能寐。

怎样才能真正快乐、活得通透？或许答案就是这九个字——无所谓，没必要，不至于。

第一秘诀：无所谓，宽心自在

生活中，谁没有被误会、被非议、被议论的时候？

可有多少人把别人的一句话放在了心上，一遍遍咀嚼，一次次否定自己。

其实很多时候，别人根本没那么关注你，他们的目光只是匆匆掠过。

我们之所以累，是因为太在意外界的风言风语，太执着别人的眼色。

无所谓，并不是冷漠，而是过好自己的日子，不必用力取悦世界。

你跌倒了，有人嘲笑，有人冷眼，那又如何？能爬起来继续走路的，才是真正的强者。

正如李白所言：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”

做人，最重要的是随性自然，不为流言所困扰，不为小事所烦心。

前几天，朋友小慧被单位领导批评了几句，一连三天阴郁不欢。我劝她：“你做得已经很棒啦，别人嘴里的你没那么重要，对吧？”

她想了想笑了。何苦斤斤计较鸡毛蒜皮？真的，人的心宽了，幸福就多了；心窄了，再大的世界也是枷锁。

第二秘诀：没必要，静观其变

很多人总喜欢把事情复杂化，总爱钻牛角尖。

有时候沙子进了鞋子，硌脚，但只要停下脚步抖掉它，就轻松了。

可若非要管沙子从哪里进来的，为何没早发现，那就走不远了。

“没必要”这三个字，是对人生许多无效较劲的最好回应。

公交车上偶遇熟人，不热情地打招呼，真没必要心里打鼓；朋友圈被人拉黑，也没必要胡思乱想。

本来就是萍水相逢，各自安好。

很多烦恼其实都是自找的，多问一问自己：这件事，真的值得我这么计较吗？每一次纠结、每一次发火，都是耗损自己的能量。

“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”

人生不过如此。有人说世界是自己的，与他人无关。

莫言也说过：“咱们得干点想干的，别为别人活。”

当你懂得给自己的生命做减法，该放下的放下，该释怀的释怀，很多事就变得简单了。

第三秘诀：不至于，自我安慰

我们常常听到这样的话：“如果早点努力，我就不会这样了。”

“别人都比我强。”“我真没用……”

其实，无论遇到什么事情，都不至于把自己吓倒，更不至于因为一次失败而否定所有的努力。

鲁迅先生说过：“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”人生没有标准答案，每个人都有属于自己的节奏。

你觉得难熬的过程，也许正是成长的必经之路。一时的不如意，不至于毁掉你的人生；一场误会，不至于让你自卑失落。

有个网友讲过一段经历：大学期间因一次失恋痛苦了很久，总觉得人生灰暗没希望，后来工作遇到了严厉的老板，才发现当初伤心根本“不至于”，哪有时间天天沉浸在情感风暴里？

原来，有些苦楚回头看，不过尔尔，都是成长的礼物。

人与万物皆有裂痕，那是光照进来的地方

人生如逆旅，我亦是行人。连绵不断的烦恼和误解就像旅途中沿途的杂草，无需一一清扫，只需无所谓、没必要、不至于，以自己的节奏向前。

当你真正放过自己，快乐实际很简单。

想一想，我们焦虑的，大多是未来未发生的预设；忧愁的，大多是过去无法更改的旧事。

苏轼有诗曰：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

生活再难，也不必为一点风雨折腰。你不去计较风声细语，自然能活得坦然自在。

当然，你要是一点都不在意，总是说无所谓、没必要、不至于，那也可能就会慢慢变成麻木和敷衍，丧失了本心里的热忱和真诚。

但愿你既能温柔以待这个世界，也能不忘初心地善待自己。

你所有的快乐，从不是源自别人的评价，而是你看清了世事纷扰后，依然选择轻装上阵，笑对人生。

如此而已。