喜欢晨跑的我,昨天开始改夜跑了, 其中原因相信大家也遇到过!
发布时间:2025-09-03 02:36 浏览量:16
我以前喜欢晨跑,想要起早跑步,首先要早睡,这一点现在我就做不到了,闺女九月份上高中了,她9:30分放学,有时候放学后要买点本、笔、会浪费时间,等我们到家就10点了。
回到家她还要吃点东西,我会简单的给她做点吃的,然后洗漱洗衣服,等都收拾好了,看下时间已经11点多了,等我睡觉时应该11点半了吧。
昨天和跑团里的朋友聊天,她问我这几天你怎么不起来跑步了?我说孩子开学了,晚上睡得太晚,我早上起不来。
她说你可以夜跑呀,咱们跑团里有和你一样的家长,她也是晚上接孩子,她就夜跑。
真是一语惊醒梦中人。我说对呀,我怎么没想到呢?我也要夜跑。
这几天我下班就到高中门口把车停好,我就在车里坐着,一坐就是一个多小时,我也没想到把这个时间利用起来去跑步。
听她这么一说,昨天我就直接穿跑步衣服去上班,把跑鞋放在车里,下班后我直接开车到高中门口,把车停好。
我穿上跑鞋,带上手机和耳机,在高中门口简单的热身一下,打开音乐就开始跑步了。
我看了一眼旁边都是来接孩子的家长,他们有站在外面的,也有坐在车里,开着车窗抽着烟的,这么多人,我有点不好意思跑步,我怕我跑起来,他们的眼光都看向我,于是我走过这段路,才开始跑步。
当时的时间距离学校放学还有半个小时,跑个3公里够用了。
我跑步的路上遇到走路的人,他们都会回头看我,还有停在路边的车,开着车灯车窗也开着,手伸到车窗外,手里掐着烟。
我跑到车旁边,还有点害怕,我害怕就加快了脚步,跑过去之后感觉长出了一口气,又继续往前跑。
跑到一个缓慢的上坡,可能是我好久没跑步了,跑上坡还有点抬不起来腿,太累了,我气喘吁吁的终于跑上去了,这时也快跑到闺女上学的高中了,我跑到高中门口跑了3公里多。
我找了一个人少的地方拉伸,快到9点30分,我就走到学校门口,站在中间最显眼的地方,这是我和闺女约定好的,我每天都站在那里等她。
等她来找我,这样我不用着急找她,因为孩子们穿着一样的校服,走出来很难辨别谁是谁。
3公里就感觉身体往外冒火,也出了很多汗,跑完之后感觉很舒服很轻松,我打算明天继续跑,这样坚持下去也挺好的。
唯一的缺点就是没有伴,不像早上约上三五好友一起跑步,说说笑笑的很快就跑了10公里,特别开心。
跑步群里有几个夜跑的好友,有的我都没见过本人,只在群里认识她们的名字。
夜跑就是有点孤独,只能自己跑,而且路上还有点害怕,明天我要找路灯特别亮,人流多的路段跑步。
可不敢往人少的地方跑了,因为我胆子太小了,看见人和车会吓我一跳。
做什么事情都怕坚持,记得前年春夏秋冬,我一直坚持跑步,当时我的身体状态特别好,每天都像打了鸡血一样,白天上班也精力充沛。
希望从今天开始,我还能像以前那样把跑步坚持下去!