不要乱和女性“约跑”，一不小心会吃亏…

女跑友，作为跑圈里面女神的代表，是每一个男性的最佳跑步搭子，不仅能够促进跑友关系的发展，还能有效彼此监督形成良好的跑步习惯。

但是作为一个过来人，我可以很明确的告诉你，在和女跑友一起跑步时，以下的这些话千万不要轻易相信，不然你会吃亏的……

01
我要退赛，我大姨妈来了（千万不要相信）

我发现女孩子只要是不想做的事，都可以用大姨妈来作为借口，搪塞所有的事情。

比如：今天不想上班啊，来大姨妈了，不想出门啊，不想动啊等等…

但是女跑友如果跟你说，我来大姨妈了，我要退赛，你千万不要相信，等快临近比赛的时候，前两天每天都在刷跑量，比赛的时候跑着跑着就跑出了个PB。

02
要不你先跑吧，我自己可以（千万不要相信）

记住，如果女孩子在赛道跟你说这句话的时候，身为一名男性，你要是都听不出来这句话的言外之意，恐怕你注定单身一辈子了。

所以你跟女孩子一起跑步的时候，不要三心二意，东张西望，要一心一意的做好你的陪跑工作，不然得到的只会是女孩子的一句：你先跑吧，我自己能行的。

03
我不会再买装备了，再买就剁手（千万不要相信）

女人永远都不会嫌弃自己的衣服多，女性跑者也一样，再多的装备也还是觉得不够。除了平常的速干衣，压缩裤和跑鞋以外，不同的等级，色号统统都要来一沓，这样在赛场上才好搭配。

什么双十一、双十二这种购物狂欢节，不买点装备，良心都会痛，不买点总觉得对不起自己。当然了很多的男性跑者也是，对于买装备也是毫不心慈手软。

跑步是最便宜的一项运动，这句话不知道害了多少人…

04
从明天开始我就减肥，最后好好吃一顿（千万不要相信）

可以说90%以上的女孩子都说过这样的话，每天嘴上都喊着要减肥，但估计也只有10%的妹子会对自己的话负责，然后行动减肥计划，而能够去坚持下来的，每天按计划去运动减肥的，能够瘦下来的大概只有3%。

如果你的身边现在正存在剩下的3%里的女孩子，我劝你离她远一点，不要去惹怒她，这样的人对自己都这么狠，这天下还有什么事她做不出来？

05
等我一下，我马上出门（千万不要相信）

我相信有女朋友的男生都明白这句话的含义，等你一下，这“一下”不知道得多长时间。

女生出门跑步可不像男生穿一条短裤一个短袖就行了，女孩子出门那每一样的搭配可都不能少的，而且还要好看一点，不然怎么出门啊?

你约女性朋友一起跑步呢，如果她说：马上到，等我一会。那你不妨先去热个身，或者先慢跑个3、5公里，等你跑完了估计她就出门了。

06
马上就到终点了，还有几百米，加油！（千万不要相信）

这句话呢不是针对女跑友的，我想说的是赛场上的那些志愿者们。

每次听到这样的话，我都跑劲十足，因为想想马上就要到终点了。可是志愿者们，你们能不能实事求是啊，还有几公里就说几公里啊，偏偏说几百米，像我这种渴望到达终点的人，你们这样真的好嘛？！

以上的这些话，你是不是都听过呢？