孩子停止长高？这5个信号最明显！
发布时间：2025-09-10 15:30 浏览量：2
孩子还在长吗？其实身体早就悄悄告诉你答案了。
看生长速度。最简单的方法：记录身高。如果一年下来，身高变化不到5厘米，甚至更少，说明长高开始“减速”了。如果连续几个月一点没动，大概率已经停了。
看身体状态。孩子小时候肉是嘟嘟的，长高阶段可能会瘦挑。如果你发现孩子身体开始变结实，肌肉线条明显，四肢也没有再变长，这可能就是发育成熟的信号。
看骨龄。这是最准的医学方法。拍一张左手X光片，看骨骼线的闭合情况。如果骨骼线已经基本闭合，那长高空间就很小了。
留意青春期发育节点。通常，女孩来月经后，身高增速会明显放缓，大概还能长5~8厘米。男孩变声、长喉结后，也进入长高尾声。
最后，观察鞋码。脚是最先停止生长的部位之一。如果鞋码一整年没变，大概率身高也快定型了。
每个孩子都有自己的成长节奏，不必过分焦虑。健康、快乐，比多高几厘米更重要！