急躁是因为你经历不夠，暴躁是因为你自身无能

人生路上，我们都遇到过让人抓狂的时刻。

排队等候、抢不到车票、工作不尽人意、家庭琐事缠身……种种困境时常让我们的情绪起伏不定，尤其是在压力面前，暴躁和急躁像是身边的小妖魔，一不留神就被它们扯着走。

可是，回想起来，那些真的活得沉稳、让人佩服的人，往往都是经历多、能力强的人。

他们遇难不慌，逢事不乱，气定神闲间已经把难题化解在无声处。

急躁是什么？是没见过多少世面，是还没有历经风浪。

就像《增广贤文》里的那句：“不经一事，不长一智。”急躁的人，其实内心是真不自信。

眼前事一复杂或者超出自己的承受范围，第一反应就是慌张、焦虑，用语言去抢、用行动去斗，总觉得快一步就能解决问题。

但事实往往恰恰相反，心里的火一着，就容易误判形势，把事情搞砸。

很多时候，人们遇到事情，总喜欢用暴脾气来掩饰自己的无助。

觉得“我发发脾气就能让别人更重视我”，殊不知，人越吵闹，别人只会看低。

暴躁不过是一种无力，一种能力不足拿不下事情，只好用声音和情绪来刷存在感罢了。

《易经》有言：“君子藏器于身，待时而动。”真正有能耐的人，往往外表温和，内心如磐石。

遇到大风大浪，也只是微微一笑，慢慢拆解问题，渐渐掌控大局。

有没有想过，为什么同样遇到糟心的事情，有的人总是波澜不惊，而有的人一有点风吹草动就炸？

其实答案很简单——一个人要么见得少，要么力量不够，才会靠急躁和暴躁来作回应。

就像有人说过，“你有多大的格局，就能容下多大的委屈。”那些年少不懂事的日子，常常一有不顺就气急败坏；

但人一旦经历多了，知道凡事都需要时间沉淀，反而能坐对冷板凳，不用沸水型的性格自毁前程。

我们都渴望高效解决问题，都希望自己能在第一时间给出最完美的回应。

但生活不是选择题，更不是竞速游戏。

历练不够时，哪怕你再聪明，也常会因为决策太急，顾头不顾尾。

而自身能力匮乏时，外面的鸡毛蒜皮，都能触发心底的“大爆炸”。

所以有句话说：“胸有城府，气度自然。”一个人成熟的标志，就是把暴躁收回去，把情绪调成静音模式，在内心修筑一座安然的小城。

当你意识到情绪的主宰权在自己手里，人生也就开始发生真正的变化。

许多人在职场、家庭中吃亏，不是因为做事不到位，而是因为情绪控制不住。

暴躁容易让人丧失理智，急躁更可能把机会推给别人。

有人问：“怎么才能变得情绪稳定？”不妨试着从“多历练一事、多提升一能”入手。

你看，相处圆润的人，他们大多经历过坎坷，靠努力提升了本事，叫“不以物喜，不以己悲”，外面的纷扰再大，内心依旧安然。

其实，情绪的训练也是成长的一部分。

每一次急躁，都是提醒你：你还不够强，每一次暴躁，都是警告你：你还不够大度。

生活从不会辜负每一场磨难，被日子磨过的人，才懂得“宠辱不惊，闲看庭前花开花落”。

就像宋代诗人苏轼写过：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”如何做到“任平生”？用你的经历去厚重人生，用你的能力去撑起风浪。

每个人都该明白，那些小情绪起伏不是你的全部。

面对冗长的排队，收敛一点气；面对工作中的磕绊，少发一点火。

别把自己如此宝贵的能量浪费在无关紧要的人和事上。

人生最贵的本领，不是口若悬河，不是声声大吼，而是遇事能不动声色，笑迎风雨。

这也是老祖宗教我们的道理：“和气致祥，忤气招祸。”唯有内心强大，方能横行天下，各种挫折也不过是转瞬即逝。

比起暴躁，我们更需要的是睿智与沉稳，比起急躁，我们更需要的是耐心和实力。

羡慕那些“泰山崩于前而色不变”的人，不妨让自己也多一点历练，少一点无能。

今天你如果还是动不动就发火，明天就该想着如何修炼一颗强大的内心。

因为你经历多了，就不会轻易急躁；你自身强大了，就不会陷入暴躁。

愿我们都能在人生的江海中，练就千帆阅尽的从容。

遇事不躁，心怀格局，让自己的世界安定美好。