穿成这样爬山不累吗？
发布时间：2025-10-13 06:06 浏览量：2
一群人在森林中的步道上，准备开始爬山，有穿着休闲装的男女老少，有的背着背包，还有一位穿着浅色上衣和牛仔裤的女性，手里拿着一个白色塑料袋。
其中最引人注目的是一位穿着粉色露背连衣裙和高跟鞋的女性，她走在步道上，难道不累吗？穿高跟鞋爬山还是第一次见。
高跟鞋缺乏对脚部的良好支撑和缓冲，在爬山过程中，山路崎岖不平，需要频繁地抬腿、落脚，高跟鞋不利于行走和保持平衡，容易导致脚部疲劳、酸痛，甚至增加扭伤脚踝等受伤风险。
当然，如果只是在非常平缓、开发完善的景区步道进行短时间行走，可能累的程度会相对低一些，但总体而言，这样的穿着不是爬山的理想装备。如果是真正的爬山运动（有较多上下坡、崎岖路段等），建议穿着舒适的运动鞋和便于活动的服装（如运动套装等）。