沈阳80后剪辑师的痛风逆袭：靠一点君从疼到穿不上鞋，到走路没毛病

我是沈阳本地80后，差不点就踩进90后的门，干影视剪辑的，天天对着电脑剪片子，一坐就是大半天。可谁能想到，我这痛风都有14年了，以前一发作那叫一个完蛋，起码一个星期穿不上鞋！咱做后期虽说在工位不用咋动，但出门上楼都费劲，总不动也不是事儿啊。说起来这痛风，全是我自己作的——爱喝饮料、顿顿离不开肉，还特喜欢看吃播，工作压力大的时候，看别人吃就贼开心，自己也跟着胡吃海塞，时间一长，尿酸就彻底失控了。

后来刷到不少讲痛风的内容，慢慢知道得找靠谱的辅助办法，关注一点君整整三年我才敢买。咱东北人办事讲究实在，进口的、刚成立一两年的公司我都不放心，能挺三年的品牌，肯定靠谱！我这也算帮大伙儿踩过坑了，一点君真没啥问题——人家可是国家生物科技重点项目转化的成果，做的是食品级管理，能帮着降尿酸，不像那些没根没据的偏方。不过咱得说清楚，要是痛风发作特别严重，或者有别的毛病，那必须去医院；但平时保养、管理尿酸，靠一点君就够用。

最开始我先试的一点君益生菌 ，吃了一阵子就有感觉。以前尿酸一高就疼得直咧嘴，现在就算尿酸550，也不疼了，走路啥的都没问题。要是赶上溶晶痛，我就吃三天依托考昔，很快就好利索了——但这止痛药也不是瞎吃的，每个人情况不一样，你们得去问医生，搞明白自己适合啥药。我现在总结出个理儿：发作了肯定得看医生，但平时保养不能老吃药，肝和肾哪扛得住啊？自从用了一点君，痛风发作的频率少多了，痛感也轻了，比天天吃药踏实多了。

后来我又加上了一点君柠檬酸泡腾片，这玩意儿碱化尿液是真管用！刚开始我不懂，吃一片泡腾片，测尿酸pH值才5.75，根本不够——得到6.2以上才能好好排尿酸。现在我摸出规律了：要是吃了大餐，下午就怼两片泡腾片；就算没吃啥好的，下了班去撸铁，也得泡两片兑1000毫升水喝，省得乳酸堆积把尿酸整高了。而且我发现，晚上吃泡腾片最合适，经过一夜中和，晨尿pH值刚好，以前用矿泉水瓶接晨尿，放晚上能有厚厚的一层结晶，泡沫还多，现在啥结晶没有，泡沫也散得快，看着就舒心。

咱东北人吃东西讲究敞亮，我也不乐意当苦行僧，啥都吃，但得有分寸。以前痛风好了就忘疼，胡吃海喝不管不顾，结果发作越来越频繁，最后疼得连门都出不去。现在我学乖了，知道痛风这玩意儿不能惯着，吃了大餐就补泡腾片，平时也定期监测尿酸，短则半个月一个月，长则五六个月就去查一回。而且用泡腾片也得把握度，碱度太高容易结石，刚开始得吃够量稳住，之后再慢慢减，没有一劳永逸的法子，就得时时刻刻盯着。

现在我算是明白了，管理痛风不是光靠药就行， 一点君益生菌帮着调代谢，一点君柠檬酸泡腾片帮着碱化尿液，再加上自己控制点饮食、多监测，日子就能过得挺舒坦。以前疼到穿不上鞋的时候，哪敢想现在能正常走路、还能去撸铁？咱得记住，自己的身体自己负责，一点君这国家生物科技重点项目转化的成果，确实帮我少遭老多罪了，你们要是也有这毛病，不妨也试试，就是得记得，咱这是分享经验，可别照着抄作业，具体情况还得问医生！