起床了,跑鞋都穿好了了,有雨,满心欢喜睡回去了

发布时间:2025-10-30 12:58  浏览量:1

最近这段时间的睡眠是前半夜不错,后半夜迷迷糊糊,晨跑的日子,到了差不多时间能起来,不影响跑步,跑休的日子就多迷糊一会儿,白天的精气神还行,在没有药物加持的情况下,知足了。

今年的秋凉来得有点迟,但只是延期,并没缺席,就如原本八月就应该遍地香的桂花,在九月(农历,今年还是闰六月)的时光里静静地散发着芳香,香了整个县城。除了突然降温那天偏冷的体感,这些天已经逐渐适应了,并没有像网传的那样一夜入冬、没有春秋之类的夸张。这是一个最适合跑步的日子,不热、不冷,出去时有一点点寒意,跑一小会儿就暖了,有汗,但不会暴汗,就算不带补给,就算多跑一点都没事。

这些天的天气,很应苏轼的那句也无风雨也无晴,虽然地里的菜容易种了,但得浇水,昨天保洁阿姨还说“这天气也真有本事的,不下雨也不出太阳,就这么阴着。”我说还好气温适中,不然像冬天那样就是很不堪的“乌秋冻”(方言,就是在寒冷的冬天里既不出太阳也无雨雪的日子,大家脑补)了。

今天是晨跑的日子,根本就没想过会下雨,迷糊中,听徐先生起床,问几点了,说四点五十分。五点左右差不多就是我们起床的时辰,于是起床,做着日常的种种,穿好了跑步装备,突然听徐先生说“下雨了”,雨滴打在树叶上嘚啵嘚啵地响。“还没出去就下雨总不跑了”徐先生说,“嗯”,我附和着,“看下天气预报”,“二十分钟后雨会变小”“那可以跑一下喂”“六点雨、七点雨”“算了,不跑了,继续睡,明天跑也没事”“对”。

只能说对于跑步是越来越佛性了,换了曾经,逢不跑休的日子,撑着伞也要跑完,特别逢这种跑马季,不跑就有罪恶感,不过如果跑出去时不下雨,跑到半路才下的话,那也还是要跑完的,反正跑都跑了,反正湿都湿了,反正回去洗澡了。其实这舒适的温度不仅适合跑步也很适合睡觉,有这一客观的下雨的支持,加上此时天还没亮,自然选择后者了,不然呢,如果是太热天,这点雨跑步正好。其实也是想试试这样躺回去是否还能入睡。

还行吧,虽然没能结结实实地入睡,但也没有失眠那样的眼睁睁,多少是迷糊了一会儿的,徐先生比较成功,我起床时,他还在打呼噜,如果不是徐妈妈电话来,他还可以再睡一会儿。事后他自己也说睡了个回笼觉,舒服。曾经也说过,在我们这个年纪,睡觉与运动一样重要。

这样临了临了又睡回去,内心是极希望下大雨的,这样就可以放弃得更理直气壮了,但现实是并没有下几滴雨,如果那时候一咬牙跑出去,或者事先没到阳台而是直接跑下楼了,今天也就完成跑步了。唉。

应该说还是天道酬晴的,不多会儿,跑群里有人晒今早跑步的轨迹了。