如果你已经七十岁了，请您看完此文，一定对您有很大帮助！

嘿，老伙计们，咱们都到了七十岁这个坎儿了。回头想想，这一路走来真有意思。四十岁时觉得自己啥都懂了，五十岁时知道要顺其自然，到了七十岁，反而经常觉得心里空落落的，身边也没个能说心里话的人。现在才明白啊，什么钱啊名啊都是虚的，能吃能喝能走能睡才是真福气。咱们现在最想要的，不就是身体没病没灾，身边有个知冷知热的人吗？

先说这身子骨吧

。真是一年不如一年了。腿脚慢了，眼睛花了，吃不多还总这儿疼那儿疼的。但越是这样，咱越不能亏待自己。想吃什么就去买，累了就歇着，别总想着省这省那的。你把自己照顾好了，儿女们才真放心。我们楼下的老张头，前些年一直帮儿子带孙子，累得够呛。有天突然晕倒了，送到医院一查，高血压、糖尿病全来了。儿女们这才醒过神来——老人家不是铁打的。所以说啊，咱们得先把自己顾好，这才是对孩子们最大的帮助。

再说说这心里头的事儿

。咱们这代人，一辈子都在为别人忙活。年轻时顾老的，成家了顾小的，总觉得孩子过好了自己才好。可现在孩子们都有了自己的家，咱们也该为自己活一活了。孩子们有他们的日子要过，你的心事他们不一定都懂。倒不如把心思放在自己身上，想做什么就去做。天气好不好不重要，重要的是咱自己心里头亮堂。就像我老伴说的：“早上起来去菜市场转转，跟老邻居唠唠嗑，下午晒晒太阳，这样的日子多舒坦。”

老夫老妻过日子

。到这个岁数最怕啥？最怕没话说。两个人坐在一个屋里，你看你的电视，我玩我的手机，一天说不上一句话。其实现在最难得的，就是些小事：你咳嗽了，我给你倒杯水；我腰疼了，你给我揉揉。早上起来能说声“早”，晚上睡觉能道声“晚安”。就像我们家隔壁那对老夫妻说的：“过了一辈子，现在还能坐一块儿说说话，就是最大的福气。”除了老伴，老朋友也特别重要。几个老伙计约着喝喝茶、下下棋、出去转转，或者把年轻时的爱好捡起来——写写字、唱唱戏、打打太极拳。七十岁怎么了？照样能把日子过得热热闹闹的。

现在这些新玩意儿

。什么智能手机、微信视频，咱们看着头大，孩子们玩得溜。别觉得不好意思，不会就学呗！让我家小孙女教我用微信，现在我也能在家庭群里发语音、看照片了。刚开始笨手笨脚的，但慢慢就会了。前天我还在网上买了双老北京布鞋，便宜又舒服。活到老学到老，这话一点不假。哪怕只会发个笑脸，能让远方的孩子看见，心里就暖和。

到了这个年纪，算是活明白了

。日子是过给自己看的，不是过给别人看的。别老想着以前怎样，也别担心以后如何。今天想吃饺子就包，明天想晒太阳就去公园。每天早上醒来，发现自己还能喘气，这就是福气。人活一辈子，到最后比的不是谁家有钱，而是谁心里舒坦，谁日子过得自在。

所以说啊，老伙计们

。咱们都七十了，该换个活法了。以前舍不得的，现在该享受就享受；以前没时间做的，现在该做就去做。想看书就去图书馆坐坐，想画画就买点纸笔，想旅游就约上老伙伴报个团。七十岁不是到头了，是好日子的新开头。咱们辛苦了一辈子，现在该好好为自己活一活了。把每一天都过得有滋有味，乐乐呵呵的，这才是正经事。咱们一起把剩下的日子，过成最舒坦、最自在的时光！