别不服，一个女人只要过了50岁，里里外外的变化，谁都躲不过

五十岁的女人，像是被岁月磨去了棱角的鹅卵石，不再有年轻时的锋芒毕露，却多了一份温润通透的质感。有人说，五十岁是女人的一道坎，前半生为家庭、为子女、为生活奔波操劳，后半生终于有了喘息的机会。可真正的通透，从来不是熬到某个年纪就自动拥有，而是从学会悦纳自己开始。

悦纳自己，是接纳脸上的皱纹，也接纳身体的小毛病。年轻时总爱对着镜子挑剔，嫌眼睛不够大，嫌皮肤不够白，拼了命地用护肤品、化妆品堆砌出精致的假象。五十岁之后才发现，那些悄悄爬上眼角的细纹，是笑过的证据；那些慢慢松弛的皮肤，是岁月的勋章。

再也不会为了几根白发焦虑到半夜睡不着，也不会因为体检报告上的小箭头慌了神。该养生养生，该锻炼锻炼，不跟自己的身体较劲，才是最聪明的活法。毕竟，健康的活着，比什么都重要。

悦纳自己，是放下别人的期待，活出自己的喜欢。前半生，我们活在别人的眼光里，做个好妻子、好妈妈、好儿媳，唯独忘了做自己。为了家庭和睦，收起自己的脾气；为了子女成才，牺牲自己的爱好；为了邻里口碑，逼着自己合群。

五十岁之后，终于有勇气对那些不合理的期待说“不”。喜欢跳广场舞，就穿上漂亮的舞鞋，在广场上尽情挥洒汗水；喜欢旅游，就背上背包，去看看年轻时没来得及看的风景；喜欢独处，就泡一杯茶，读一本书，享受一个人的静谧时光。不再为了取悦别人而委屈自己，才算是真正为自己活了一回。

悦纳自己，是与过去的遗憾和解，也与不完美的自己握手言和。谁的人生没有遗憾？年轻时错过的那个人，没来得及实现的梦想，没说出口的道歉，都成了心底的朱砂痣。

可五十岁的女人，早已学会了和过去告别。不再纠结于“如果当初”，也不再沉湎于过往的遗憾。明白人生本就是一场不完美的旅程，正是那些遗憾，才让生命变得更加完整。接受自己的平凡，也接受自己的不完美，才能在往后的日子里，过得踏实又心安。

悦纳自己，更是懂得为自己的情绪负责。不再因为婆媳之间的一句闲话耿耿于怀，不再因为子女的一句抱怨暗自神伤，也不再因为老公的一点疏忽大动肝火。明白别人的态度，是别人的课题，自己的心情，才是自己的选择。遇到不开心的事，要么一笑而过，要么坦然面对，不内耗，不纠结，把日子过得简单又快乐。

人过五十，女人的战场早已不是家庭的厨房，也不是邻里的八卦圈，而是自己的内心。悦纳自己的女人，不会被年龄困住，不会被生活打败。她们脸上有笑，眼里有光，心里有爱，活得从容又自在。

愿每个五十岁的女人，都能悦纳自己，与岁月温柔相拥，把往后的日子，过成自己喜欢的模样。